అన్వేషించండి

నోటి దుర్వాసనతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఆయుర్వేదం చెబుతున్న చిట్కాలు ఇవిగో

నోటి దుర్వాసన ఎక్కువ మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్న సమస్య. దానికి ఆయుర్వేదం సింపుల్ చిట్కాలు చెబుతోంది.

నోటి దుర్వాసన వస్తే మీ పక్కన ఎవరూ కూర్చోవడానికి ఇష్టపడరు. మీతో మాట్లాడటానికి కూడా ఆసక్తి చూపించరు. మీకు దూరంగా జరిగిపోతారు. కాబట్టి నోటి దుర్వాసనను దూరం చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోనప్పుడు నోటి దుర్వాసన సమస్య మొదలవుతుంది. ఈ సమస్య కాలక్రమేనా పెరుగుతుంది. నోరు పొడిబారి పోవడం, బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్, టాన్సిలైటిస్, నోటి క్యాన్సర్, ఊపిరితిత్తులు లేదా గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల నోటి దుర్వాసన కలుగుతుంది. సాధారణంగా నోటి దుర్వాసన వేధిస్తుంటే ఆయుర్వేదంలో ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టేందుకు చిట్కాలు ఉన్నాయి.

మౌత్ వాష్
ఆయుర్వేదంలో నోటి దుర్వాసనను దూరం చేసేందుకు కషాయాన్ని తయారు చేస్తారు. ఆ కషాయాలను తాగడం ద్వారా నోటిని శుభ్రపరచుకోవచ్చు. ఈ మౌత్ వాష్‌ను అశ్వగంధ, అల్లం, పిప్పలి, అమలకి, తులసి, బ్రహ్మీ కలిపి చేస్తారు. దీన్ని కొని పెట్టుకుంటే రోజుకు రెండు మూడు సార్లు దీంతో నోరు పుక్కిలించడం వల్ల నోటి దుర్వాసన సమస్య దూరం అవుతుంది.

లవంగం, యాలకుల డికాషన్
ప్రతి ఇంట్లోనూ లవంగాలు, యాలకులు ఉంటాయి. రెండు గ్లాసుల నీటిలో అల్లం, లవంగం, యాలకులు వేసి మరిగించాలి. అలా మరిగినప్పుడు నీరు సగానికి తగ్గిపోతుంది. ఆ సమయంలో ఆ నీటిని వడకాచి క్లాసులో పోసుకొని గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు తాగితే మంచి పరిష్కారం లభిస్తుంది.

త్రిఫల
ఉసిరి, మైరోబాలన్, విభీతకి మూలికలతో తయారైన పదార్థాన్ని త్రిఫల అంటారు. దీనిలో విటమిన్ సి, ఫ్రక్టోస్, లినోలిక్ ఆమ్లం ఉంటాయి. త్రిఫల పొడిని వేడి నీటిలో మరిగించి ఆ నీటితో రోజుకు రెండుసార్లు నోరు పుక్కించడం వల్ల నోటి దుర్వాసన పోతుంది.

దాల్చిన చెక్క 
దాల్చిన చెక్కలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు అధికంగా ఉంటాయి. కాబట్టి దీన్ని నోటి దుర్వాసన పోగొట్టుకోవడానికి ఉపయోగించుకోవచ్చు. సిన్నమిక్ అల్టిహైడ్ అనే మూలకం దాల్చిన చెక్కలో ఉంటుంది. నోటి దుర్వాసనకు కారణం అయ్యే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. దాల్చిన చెక్క నీటిలో వేసి మరిగించి ఆ నీటితో నోటిని పుక్కిలిస్తూ ఉండాలి.

వేప
పూర్వం వేప పుల్లతోనే బ్రష్ చేసేవారు. అందుకే వారికి నోటి దుర్వాసన, పళ్ళ సమస్యలు తక్కువగా వచ్చేవి. ఇప్పుడు నోటు దుర్వాసన పోవాలంటే, వేప పుల్లతో రోజూ బ్రష్ చేయండి లేదా వేప పొడిని పేస్ట్‌లో కలిపి దాంతో బ్రష్ చేయండి. వేపలో యాంటీ వైరల్, యాంటీ మైక్రో బయల్ లక్షణాలు అధికంగా ఉంటాయి. వేపతో పాటు కలబందను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కలబంద రసంతో నీళ్లు కలిపి పుక్కిలించడం వల్ల నోటి దుర్వాసన పోతుంది.

Also read: పిల్లలు పరగడుపునే ఖాళీ పొట్టతో తినాల్సిన ఐదు ఆహారాలు ఇవే, తింటే వారి ఆరోగ్యానికి తిరుగులేదు

గమనిక: పలు అధ్యయనాలు, పరిశోధనలు, హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని మీ అవగాహన కోసం ఇక్కడ యథావిధిగా అందించాం. ఈ సమాచారం వైద్యానికి లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి.. ఎలాంటి సందేహాలున్నా మీరు తప్పకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. ఈ ఆర్టికల్‌లో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘ఏబీపీ దేశం’, ‘ఏబీపీ నెట్‌వర్క్’ ఎటువంటి బాధ్యత వహించవని గమనించగలరు.

మరిన్ని చూడండి
Advertisement

టాప్ హెడ్ లైన్స్

ఈ 29న ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ విశాఖ పర్యటన రద్దు - కారణం ఏంటంటే!
ఈ 29న ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ విశాఖ పర్యటన రద్దు - కారణం ఏంటంటే!
Pawan Kalyan to Delhi : హఠాత్తుగా ఢిల్లీకి పవన్ కల్యాణ్ - ఎవరెవరితో భేటీలో సస్పెన్స్ !
హఠాత్తుగా ఢిల్లీకి పవన్ కల్యాణ్ - ఎవరెవరితో భేటీలో సస్పెన్స్ !
Revanth Reddy: తెలంగాణకు అదానీ విరాళంపై సీఎం రేవంత్ రెడ్డి సంచలన నిర్ణయం, లేఖ రాసినట్లు క్లారిటీ
తెలంగాణకు అదానీ విరాళంపై సీఎం రేవంత్ రెడ్డి సంచలన నిర్ణయం, లేఖ రాసినట్లు క్లారిటీ
Rain Alert: బంగాళాఖాతంలో వాయుగుండం - ఏపీలోని ఈ జిల్లాలో భారీ వర్షాలు, ఐఎండీ బిగ్ అలర్ట్
బంగాళాఖాతంలో వాయుగుండం - ఏపీలోని ఈ జిల్లాలో భారీ వర్షాలు, ఐఎండీ బిగ్ అలర్ట్
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

వీడియోలు

ఆర్‌జీవీ ఇంటికి పోలీసులు, అరెస్ట్‌కి రంగం సిద్ధంపుష్ప 2 మూవీలోని కిస్సిక్ సాంగ్‌పై విపరీతమైన ట్రోల్స్యూపీలోని షాహీ మసీద్‌ వద్ద తీవ్ర ఉద్రిక్తతవిజయ్‌తో రిలేషన్‌షిప్‌పై ఓపెన్ అయిన రష్మిక

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
ఈ 29న ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ విశాఖ పర్యటన రద్దు - కారణం ఏంటంటే!
ఈ 29న ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ విశాఖ పర్యటన రద్దు - కారణం ఏంటంటే!
Pawan Kalyan to Delhi : హఠాత్తుగా ఢిల్లీకి పవన్ కల్యాణ్ - ఎవరెవరితో భేటీలో సస్పెన్స్ !
హఠాత్తుగా ఢిల్లీకి పవన్ కల్యాణ్ - ఎవరెవరితో భేటీలో సస్పెన్స్ !
Revanth Reddy: తెలంగాణకు అదానీ విరాళంపై సీఎం రేవంత్ రెడ్డి సంచలన నిర్ణయం, లేఖ రాసినట్లు క్లారిటీ
తెలంగాణకు అదానీ విరాళంపై సీఎం రేవంత్ రెడ్డి సంచలన నిర్ణయం, లేఖ రాసినట్లు క్లారిటీ
Rain Alert: బంగాళాఖాతంలో వాయుగుండం - ఏపీలోని ఈ జిల్లాలో భారీ వర్షాలు, ఐఎండీ బిగ్ అలర్ట్
బంగాళాఖాతంలో వాయుగుండం - ఏపీలోని ఈ జిల్లాలో భారీ వర్షాలు, ఐఎండీ బిగ్ అలర్ట్
Ambati Rambabu On PusPha 2: కుట్రలు చేసినా పుష్ప-2 సినిమాని ఆపలేరని అంబటి రాంబాబు ఫైర్ - ఇంతకీ అల్లు అర్జున్ సినిమాని ఆపాలని ప్రయత్నించింది ఎవరు ?
కుట్రలు చేసినా పుష్ప-2 సినిమాని ఆపలేరని అంబటి రాంబాబు ఫైర్ - ఇంతకీ అల్లు అర్జున్ సినిమాని ఆపాలని ప్రయత్నించింది ఎవరు ?
Bhuvneshwar Kumar: భారీ ధరకు భువనేశ్వర్‌ను దక్కించుకున్న ఆర్సీబీ, బాధలో హైదరాబాద్ ఫ్యాన్స్!
భారీ ధరకు భువనేశ్వర్‌ను దక్కించుకున్న ఆర్సీబీ, బాధలో హైదరాబాద్ ఫ్యాన్స్!
Ram Gopal Varma: ఆర్జీవీ మార్ఫింగ్‌ల కేసు కాదు అంతకు మించి - అందుకే పోలీసుల ఎదుట విచారణకు హాజరు కాకుండా పరార్ ?
ఆర్జీవీ మార్ఫింగ్‌ల కేసు కాదు అంతకు మించి - అందుకే పోలీసుల ఎదుట విచారణకు హాజరు కాకుండా పరార్ ?
KTR: '28 సార్లు ఢిల్లీకి పోయి రూ.28 కూడా తేలేదు' - సీఎం రేవంత్‌కు రైతుల బాధలు వినే తీరిక లేదని కేటీఆర్ సెటైర్లు
'28 సార్లు ఢిల్లీకి పోయి రూ.28 కూడా తేలేదు' - సీఎం రేవంత్‌కు రైతుల బాధలు వినే తీరిక లేదని కేటీఆర్ సెటైర్లు
Embed widget