Healthy

చలికాలంలో స్ప్రౌట్స్​ను ఇలా తీసుకుంటే ఇంకా మంచిది

Heart Health: గుండె వ్యాధి ఉన్నవారు తప్పకుండా తాగాల్సిన ఐదు పానీయాలు ఇవే

డయాబెటిస్‌ను కంట్రోల్ చేసే 10 సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే - ఈ రోజు నుంచే మొదలుపెట్టండి

కిడ్నీలో రాళ్ల వల్ల నొప్పా? ఈ సింపుల్ యోగాసనాలతో తగ్గించుకోండి

శీతాకాలంలో యాపిల్​ తింటే మంచిదా? కాదా? ఆ సమయంలో మాత్రం..

మీకు డయాబెటిస్​ ఉన్నా.. దీపావళిని ఇలా స్వీట్​గా చేసుకోండి

తలస్నానం చేసేప్పుడు ఆ తప్పులు చేస్తే మీ జుట్టు హాంఫట్!

చలికాలం​లో ఆ జబ్బులు రాకూడదంటే ఈ కూరగాయాలు తినండి

Diwali 2023 : హెల్తీ దీపావళి కోసం స్పెషల్ డైట్.. డ్రింక్.. డిటాక్స్ టిప్స్

Saffron Tea Benefits : ఆ సమస్యలకు చెక్ పెట్టేందుకు కుంకుమ పాలు కాదు.. టీ తాగండి

పెరుగు - మజ్జిగ, రెండింటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది?

Butterfly Pea Flowers : ఆ పూలను పారేయకండి.. వాటితో ఎన్ని ఆరోగ్యప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా?