Healthy Heart

Heart: గంటలు గంటలు కూర్చుని అతిగా పనిచేసేస్తున్నారా? గుండెపై ప్రభావం పడక తప్పదు

Heart Health: గుండె వ్యాధి ఉన్నవారు తప్పకుండా తాగాల్సిన ఐదు పానీయాలు ఇవే

ఈ ఐదు విషయాలు బాగున్నాయంటే మీ గుండె పదిలంగా ఉన్నట్టే లెక్క!

Blood Cholesterol: రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించుకోవాలా? అయితే ఈ పనులు చేయండి

Heart Attack: గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉండాలంటే ఏం తినాలో చెబుతున్న హార్వర్డ్ అధ్యయనం

Food For Heart: ఈ ఆహారాలను రోజూ తింటే గుండెపోటు బారిన పడకుండా జాగ్రత్త పడవచ్చు

Heart Tests: మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉందో లేదో చెప్పే ఆరు టెస్టులు ఇవే

Heart Problems: విపరీతమైన వేడి గుండె వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది, ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

Heart Health: గుండె ఆరోగ్యాన్ని చెడగొట్టే ఆరు ముఖ్యమైన అంశాలు ఇవే

మీ గుండెని కాపాడుకోవాలంటే వీటిని దూరం పెట్టాల్సిందే

Healthy Heart: ఈ పది చిట్కాలు పాటించండి చాలు, మీ గుండెకు కొండంత బలం

మీ గుండె పదిలంగా ఉండాలంటే ఈ పద్ధతిలో వంట చేయండి