Healthy Heart

వాకింగ్ చేసేప్పుడు ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుందట.. సమస్యలు రావట

గుండె జబ్బులు రాకుండా, హార్ట్​ను హెల్తీగా ఉంచే సింపుల్ టిప్స్ ఇవే

టెన్షన్ తగ్గించుకోండి లేదంటే హార్ట్ ఎటాక్స్ తప్పవట.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు, నిపుణుల సలహాలు ఇవే

ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవం 2024 థీమ్ ఇదే.. హార్ట్ హెల్తీగా ఉండాలంటే తీసుకోవాల్సిన ఫుడ్స్ లిస్ట్ ఇదే

గుండె పదిలమేనా? ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే తస్మాత్ జాగ్రత్త!

'మీ డైట్ ఎలా ఉండాలి?' - మన ఆహారమే మన ఆరోగ్య ప్రధాత, ఏబీపీ హెల్త్ కాన్ క్లేవ్‌లో నిపుణుల సూచనలు

స్ట్రోక్ రాకుండా హార్ట్​ను రక్షించే హెల్తీ డ్రింక్స్ ఇవే.. ఇలా తయారు చేసుకోండి

ఈ సింపుల్ టిప్స్ ఫాలో అయితే మీ గుండె పదిలంగా ఉంటుంది

మీకు తెలుసా? మందు తాగే వారికంటే తాగనివారికే గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువట!

Heart: గంటలు గంటలు కూర్చుని అతిగా పనిచేసేస్తున్నారా? గుండెపై ప్రభావం పడక తప్పదు

Heart Health: గుండె వ్యాధి ఉన్నవారు తప్పకుండా తాగాల్సిన ఐదు పానీయాలు ఇవే

ఈ ఐదు విషయాలు బాగున్నాయంటే మీ గుండె పదిలంగా ఉన్నట్టే లెక్క!