Exercise

అనంతపురంలో 10 మంది అభ్యర్థులు - సంచలన నిర్ణయం దిశగా సీఎం జగన్ ?

వైఎస్ఆర్‌సీపీలో టిక్కెట్ల కౌన్సెలింగ్ - క్యాంప్ ఆఫీస్‌కు క్యూ కట్టిన మంత్రులు, ఎమ్మెల్యేలు

పనిచేస్తుంటే కండరాలు పట్టేశాయా? అయితే ఈ రిలీఫ్ టెక్నిక్స్ మీకోసమే..

ఈ సింపుల్ టిప్స్​తో.. శీతాకాలంలో కూడా ఫిట్​గా ఉండండి

కఠినమైన వ్యాయామం వద్దు-కోవిడ్‌ రోగులకు కేంద్ర మంత్రి హెచ్చరిక

మంచి ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్ కొనాలనుకుంటున్నారా? - ఈ టాప్-5 లిస్ట్‌పై ఓ లుక్కేయండి!

Wall squats: గోడకుర్చీ వేస్తే హైబీపీని త్వరగా తగ్గించుకోవచ్చు

నియోజకవర్గ ఇంచార్జుల పనితీరుపై చంద్రబాబు సమీక్ష - వర్గాలున్న చోట్ల పార్టీ నేతలతో చర్చలు !

Laughing: గట్టిగా నవ్వడంతో మీ రోజును ప్రారంభించండి, ఆరోగ్యపరంగా ఎన్నో అద్భుతాలు జరగడం ఖాయం

జిమ్‌లో వెయిట్ లిఫ్టింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు అసలు చేయొద్దు, చాలా ప్రమాదం

మీకు తెలుసా, మధ్యాహ్నం వ్యాయామం చేస్తే ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారట, కానీ..

ఒక్క నిమిషం వ్యాయామం చేస్తే, చావు త్వరగా రాదట - ఈ వ్యాధులన్నీ పరార్!