అన్వేషించండి
Summer Hair Loss : వేసవిలో జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతుందా? ఇవే ప్రధాన కారణాలు
Hidden Causes of Hair Loss : సమ్మర్లో జుట్టు రాలిపోవడం చాలా కామన్ సమస్య. వేడి, చెమట, నీటి కొరత అన్నీ కలిసి హెయిర్‌పై ప్రభావం చూపుతాయి. మరి ముఖ్యమైన కారణాలు ఏంటో చూసేద్దాం.
వేసవిలో జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలు ఇవే
1/8
ఎండలో ఎక్కువసేపు తిరిగితే తల చర్మం డ్రై అయి, హెయిర్ రూట్స్ బలహీనపడతాయి. అధిక వేడి జుట్టును డ్యామేజ్ చేస్తుంది.
2/8
సమ్మర్లో ఎక్కువగా చెమట పడటం వల్ల స్కాల్ప్‌లో డర్ట్, ఆయిల్ పేరుకుని హెయిర్ ఫాల్ పెరుగుతుంది.
3/8
నీళ్లు తక్కువగా తాగితే శరీరం డీహైడ్రేషన్కి గురై.. జుట్టుకు తగిన తేమ అందదు. దీంతో జుట్టు డ్రై అయి రాలిపోతుంది.
4/8
సూర్యుడి UV రేస్ హెయిర్ ప్రోటీన్‌ను దెబ్బతీసి జుట్టు పలుచగా, బలహీనంగా మారుస్తాయి.
5/8
చెమట, ధూళి పేరుకుని స్కాల్ప్ బ్లాక్ అవుతుంది. ఇది హెయిర్ ఫాల్‌కు కారణం. జుట్టు సమస్యలు పెంచుతుంది.
6/8
సమ్మర్లో చాలామంది స్విమ్మింగ్ చేస్తారు. అయితే స్విమ్మింగ్ పూల్స్‌లో ఉన్న క్లోరిన్ జుట్టును డ్రై చేసి రూట్స్‌ను దెబ్బతీస్తుంది.
7/8
తక్కువగా తినడం, జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల హెయిర్‌కు అవసరమైన న్యూట్రియెంట్స్ తగ్గిపోతాయి.
8/8
సమ్మర్లో జుట్టు రాలిపోకుండా ఉండాలంటే నీళ్లు ఎక్కువగా తాగడం, తేలికపాటి పోషకాహారం తీసుకోవడం, తల చర్మం శుభ్రంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.
Published at : 29 Apr 2026 10:27 AM (IST)
టాప్ హెడ్ లైన్స్
లైఫ్‌స్టైల్‌
వారంలో కిలో బరువు తగ్గాలంటే రోజుకు ఎన్ని అడుగులు నడవాలి? ఏ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి?
లైఫ్‌స్టైల్‌
అమ్మవారికి 5వ రోజు పెట్టాల్సిన నైవేద్యం ఇదే.. శ్రీ లలితా త్రిపుర సుందరి దేవి కోసం పులిహోర, పెసర బూరెలు
లైఫ్‌స్టైల్‌
ఇంట్లోనే స్ట్రీట్ స్టైల్ సమోసా చాట్.. ఇలా శుభ్రంగా చేసుకుంటే టేస్ట్ అదిరిపోతుంది
లైఫ్‌స్టైల్‌
డెస్క్ ఉద్యోగుల్లో పెరుగుతోన్న కీళ్ల నొప్పులు..ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మంచిదని చెప్తోన్న నిపుణులు
ట్రెండింగ్ వార్తలు
