Gentle Oils for Dry Skin : చర్మం పొడిబారి చికాకు, దురద పెడుతుందా? చలికాలంలో సహజమైన మెరుపుకోసం ఈ నూనెలు అప్లై చేయండి
Dry Skin in Winter : శీతాకాలంలో చర్మ పొడిబారి చికాకు పెడుతుంది. అలాంటి సమయంలో మొక్కల ఆధారిత నూనెలతో చర్మాన్ని మసాజ్ చేస్తే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయంటున్నారు నిపుణులు.
Winter Skincare with Oils : శీతాకాలంలో చాలామందికి చర్మం కఠినంగా మారుతుంది. చల్లని గాలులు, ఇంట్లోని పొడి వేడి తేమను తొలగించి.. చర్మాన్ని బిగుతుగా, పొడిగా, సులభంగా చికాకు కలిగేలా చేస్తాయి. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి ఇది మరింత అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. క్రీములు, లోషన్లు సహాయపడతాయి.. కొందరికి అవి మంచి ఫలితాలు ఇవ్వకపోవచ్చు. అలాంటివారు మొక్కల ఆధారిత నూనెలు ఎంచుకోవచ్చు. ఇవి మీ చర్మాన్ని రక్షించి, సీజన్ మొత్తం మెరిసేలా చేస్తాయి.
మొక్కల ఆధారిత నూనెలు ఎందుకు బెస్ట్
మొక్కల ఆధారిత నూనెల్లో ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి తేమను అందించడమే కాకుండా.. చర్మ సహజ అవరోధాన్ని బలపరుస్తాయి. శీతాకాలపు వాతావరణాన్ని తట్టుకోవడానికి సహాయపడతాయి. సున్నితమైన చర్మం ప్రత్యేకంగా ప్రయోజనం పొందుతుంది. ఇవి చాలా మైల్డ్ ఉంటాయి కాబట్టి సింథటిక్ ఉత్పత్తులతో పోలిస్తే చికాకు తక్కువ కలుగుతుంది.
జోజోబా ఆయిల్
జోజోబా నూనె చర్మ సహజ సెబమ్కు దాదాపు సమానంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఇది రంధ్రాలను మూసివేయకుండా సులభంగా గ్రహిస్తుంది. స్నానం తర్వాత కొన్ని చుక్కలు అప్లై చేయడం వల్ల తేమను నిలుపుకోవడానికి, చికాకును తగ్గించడానికి, సున్నితమైన చర్మానికి సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. దీని తేలికపాటి ఆకృతి ముఖం, మెడ వంటి సున్నితమైన ప్రాంతాలలో కూడా జిడ్డుగా అనిపించకుండా చేస్తుంది.
స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్
స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్ విటమిన్ ఎ, ఇ లతో నిండి ఉంటుంది. ఇవి చర్మాన్ని బాగుచేసే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఈ నూనె ఎరుపుదనం, పొడిబారడాన్ని తగ్గించడంలో ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. రాత్రిపూట సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం వల్ల చర్మానికి పోషణ లభిస్తుంది. విశ్రాంతినిచ్చే స్వీయ-సంరక్షణ దినచర్యగా మారుతుంది.
ఆర్గాన్ ఆయిల్
ఆర్గాన్ ఆయిల్ శీతాకాలంలో దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి, బాగుచేయడానికి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది. దీని యాంటీఆక్సిడెంట్-రిచ్నెస్ పర్యావరణ ఒత్తిడి నుంచి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. మృదుత్వాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల సున్నితమైన చర్మం పొడిబారడం, చికాకు తగ్గుతుంది.
రోజ్షిప్ ఆయిల్
రోజ్షిప్ ఆయిల్ చర్మ పునరుత్పత్తికి సహాయపడే తేలికపాటి నూనె. అవసరమైన ఫ్యాటీ యాసిడ్లతో సమృద్ధిగా ఉండే నూనె.. చర్మానికి సాగే గుణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. పొడి మచ్చలను నునుపుగా చేస్తుంది. సున్నితమైన చర్మం రంధ్రాలు మూసుకుపోవడం లేదా మొటిమలు వచ్చే ప్రమాదం లేకుండా తేమను తగ్గిస్తుంది.
కొబ్బరి నూనె
కొబ్బరి నూనె తేమను నిలుపుకోవడానికి, చికాకును తగ్గించడానికి రక్షిత పొరను అందిస్తుంది. సున్నితమైన చర్మం కోసం వర్జిన్ లేదా కోల్డ్-ప్రెస్డ్ కొబ్బరి నూనె ఉత్తమమైనది. ఇది స్వచ్ఛమైన, సున్నితమైన చికిత్సను అందిస్తుంది.
తేమకోసం ఫాలో అవ్వాల్సిన చిట్కాలు
- తేమను నిలుపుకోవడానికి కొద్దిగా తడిగా ఉన్న చర్మంపై ఈ నూనెలను అప్లై చేయండి.
- 2-3 చుక్కలు ఉపయోగించి సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. అధికంగా వాడటం వల్ల సున్నితమైన చర్మంపై భారం పడవచ్చు.
- అదనపు పోషణ కోసం మీ మాయిశ్చరైజర్తో నూనెలను కలపి అప్లై చేయవచ్చు.
ఈ మొక్కల ఆధారిత నూనెలను శీతాకాలంలో మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో భాగమైతే.. బయట ఎంత చలిగా ఉన్నా మీ చర్మం మృదువుగా, ప్రశాంతంగా, సహజంగా మెరిసేలా ఉంటుంది.
గమనిక: ఈ కథనంలో అందించిన సమాచారం నిపుణులు పంచుకున్నారు. ఇది సాధారణ సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది. వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడు లేదా ఇతర అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సలహా తీసుకోండి.
Before You Go
Simple Yoga for Body Fat | చెడు కొవ్వును సింపుల్ యోగాసనాలతో దూరం చేయండి
టాప్ హెడ్ లైన్స్
ట్రెండింగ్ వార్తలు
