ఆరోగ్యం టాప్ స్టోరీస్

వర్షాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆయుర్వేద చిట్కాలు.. ఉదయాన్నే ఈ 5 టిప్స్ ఫాలో అయిపోండి

మెదడులోకి చేరుతున్న మైక్రోప్లాస్టిక్స్.. ప్రమాదాలు, నివారణకు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే

యూరిక్ యాసిడ్​ని సహజంగా తగ్గించే ఫుడ్స్ ఇవే.. లేదంటే నొప్పులు తప్పవు

బరువు తగ్గాలని వేడి నీటిని తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్త మీ హెల్త్ కరాబ్ అవ్వొచ్చు

లేట్ వయసులో తల్లి కావాలనుకుంటున్నారా? 30 దాటాకా ప్రెగ్నెంట్ అయితే వచ్చే సమస్యలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే

మోకాళ్ల నొప్పులతో నడవలేకపోతున్నారా? నొప్పి లేకుండా వాకింగ్ చేయడానికి చిట్కాలు పాటించండి

కడుపులో నులి పురుగులను దూరం చేసే ఇంటి చిట్కాలివే.. పిల్లలకే కాదు, పెద్దలకి కూడా

ఆయుష్మాన్ భారత్ పథకం వైపు మొగ్గు చూపని ప్రైవేట్ ఆసుపత్రులు.. వైద్యం పేదలకు అందదా?

మిడ్ నైట్ క్రేవింగ్స్​ని తగ్గించే హెల్తీ స్నాక్స్.. రాత్రుళ్లు ఆకలేస్తే తినేయండి

చామదుంపలు తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త.. ఆ సమస్యలుంటే చామగడ్డ తినకపోవడమే మంచిదట

మహమ్మద్ సిరాజ్ డైట్, ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్స్.. చీట్ డేలో బిర్యానీ, రోజువారీ డైట్‌లో క్లీన్ ఫుడ్!

బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ఇడ్లీ, దోశ తినకూడదా? దీనిలో నిజమెంతా? 

నిద్రలేవగానే ఆ తప్పులు చేయకండి.. వీటిని చేస్తే ఆరోగ్యానికి, మనసుకు చాలా మంచిది

ఇంజెక్షన్, రేడియేషన్ లేకుండా క్యాన్సర్ గుర్తింపు.. సరికొత్త సాంకేతికతను తెరపైకి తెచ్చిన తాజా అధ్యయనం

మంచి నిద్రను అందించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే.. రాత్రుళ్లు తింటే బెస్ట్ స్లీప్ మీ సొంతం

కిడ్నీలు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయో లేదో ముఖం చూసి చెప్పేయొచ్చు.. ఈ మార్పులే సంకేతాలు

వర్షాకాలంలో క్యారెట్ జ్యూస్ తాగితే ఎంత మంచిదో తెలుసా? తాగడానికి సరైన సమయమిదే

జిమ్​కి వెళ్లనవసరం లేకుండా ఇంట్లోనే చేయగలిగే సింపుల్ వ్యాయామాలు.. ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు

రక్తపోటు ఉన్న వారు టీ తాగవచ్చా? లేదా? బీపీ ఉన్నవారు ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

రాత్రి స్నానం చేసి వెంటనే నిద్రపోతున్నారా? అయితే ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవు

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్​ లక్షణాలివే.. ముందుగానే గుర్తించి, ప్రాణాలు కాపాడుకోండిలా