ఆరోగ్యం టాప్ స్టోరీస్

రక్తం ఎక్కించేప్పుడు ఆ తప్పు చేస్తే మనిషి చనిపోతాడట.. సకాలంలో గుర్తిస్తే బెటర్, ఆలస్యమైతే అంతే

డిజిటల్ డిటాక్స్ ఇలా చేయండి.. ఈ చిట్కాలతో స్క్రీన్ టైమ్ తగ్గించుకోవచ్చు

కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే మోకాళ్లలో కూడా నొప్పి వస్తుందా? ఈ సంకేతాలు విస్మరిస్తే గుండె పోటే

కేవలం శృంగారం వల్లనే కాదు.. ఈ తప్పుల వల్ల కూడా HIV, AIDS వస్తుంది, జాగ్రత్త

వరలక్ష్మీ వ్రతం చేస్తూ ఉపవాసం ఉంటున్నారా? ఆ తప్పు చేస్తే వ్రత ఫలితం ఉండదట, జాగ్రత్త

బరువును తగ్గించడానికి అవిసెగింజలు ఇలా తీసుకోండి.. ఆ తప్పులు చేయొద్దు

వర్షాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆయుర్వేద చిట్కాలు.. ఉదయాన్నే ఈ 5 టిప్స్ ఫాలో అయిపోండి

మెదడులోకి చేరుతున్న మైక్రోప్లాస్టిక్స్.. ప్రమాదాలు, నివారణకు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే

యూరిక్ యాసిడ్​ని సహజంగా తగ్గించే ఫుడ్స్ ఇవే.. లేదంటే నొప్పులు తప్పవు

బరువు తగ్గాలని వేడి నీటిని తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్త మీ హెల్త్ కరాబ్ అవ్వొచ్చు

లేట్ వయసులో తల్లి కావాలనుకుంటున్నారా? 30 దాటాకా ప్రెగ్నెంట్ అయితే వచ్చే సమస్యలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే

మోకాళ్ల నొప్పులతో నడవలేకపోతున్నారా? నొప్పి లేకుండా వాకింగ్ చేయడానికి చిట్కాలు పాటించండి

కడుపులో నులి పురుగులను దూరం చేసే ఇంటి చిట్కాలివే.. పిల్లలకే కాదు, పెద్దలకి కూడా

ఆయుష్మాన్ భారత్ పథకం వైపు మొగ్గు చూపని ప్రైవేట్ ఆసుపత్రులు.. వైద్యం పేదలకు అందదా?

మిడ్ నైట్ క్రేవింగ్స్​ని తగ్గించే హెల్తీ స్నాక్స్.. రాత్రుళ్లు ఆకలేస్తే తినేయండి

చామదుంపలు తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త.. ఆ సమస్యలుంటే చామగడ్డ తినకపోవడమే మంచిదట

మహమ్మద్ సిరాజ్ డైట్, ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్స్.. చీట్ డేలో బిర్యానీ, రోజువారీ డైట్‌లో క్లీన్ ఫుడ్!

బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ఇడ్లీ, దోశ తినకూడదా? దీనిలో నిజమెంతా? 

నిద్రలేవగానే ఆ తప్పులు చేయకండి.. వీటిని చేస్తే ఆరోగ్యానికి, మనసుకు చాలా మంచిది

ఇంజెక్షన్, రేడియేషన్ లేకుండా క్యాన్సర్ గుర్తింపు.. సరికొత్త సాంకేతికతను తెరపైకి తెచ్చిన తాజా అధ్యయనం

మంచి నిద్రను అందించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే.. రాత్రుళ్లు తింటే బెస్ట్ స్లీప్ మీ సొంతం