Walking

కసిగా 10 వేల అడుగులు టార్గెట్ పెట్టుకుని నడిచేస్తున్నారా? ఈ సమస్యలు తప్పవు, ఈ టిప్స్ పాటించండి

వాకింగ్‌ చేసేప్పుడు ఈ తప్పులు అసలు చేయకండి?

Health Insurance: నడిస్తే చాలు, 'ఫ్రీ'గా హెల్త్‌ ఇన్సూరెన్స్‌ పాలసీ

ఇలా వాకింగ్ చేస్తే మీ ఆయష్షు పెరగడం ఖాయం, రోజుకు ఎన్ని అడుగులు వేయాలో తెలుసా?

కర్ర సాయంతో నడుస్తున్న కేసీఆర్- వీడియో వైరల్

కొవ్వు కరగాలా? రోజుకు ఇన్ని గంటలు నడిస్తే చాలు

ఇలా నడిస్తే డయాబెటిస్ రానేరాదట - మీరూ ట్రై చేయండి

ఎక్కువ కాలం జీవించాలని ఉందా? రోజూ ఇన్ని అడుగులు వేస్తే చాలు

హెచ్చరిక! తిరుమల నడకదారిలో మళ్లీ పులి, ఎలుగు కలకలం - కెమెరాల్లో రికార్డైన దృశ్యాలు

జిమ్‌కు వెళ్ళకుండా బరువులు ఎత్తకుండానే మీ బరువు ఇలా తగ్గించేసుకోండి

Silent Walking: వాకింగ్ చేస్తున్నప్పుడు నిశ్శబ్దంగా ఉండడం ఎంత ముఖ్యమో తెలుసా

అలిపిరి కాలిబాట భక్తులకు చేతికర్రల పంపిణీ ప్రారంభించిన టీటీడీ చైర్మన్ భూమన