Sleep

Sleep Deprivation Affects: సరిగా నిద్రపోకుంటే గుండెకు చిల్లు పడటం ఖాయం!

Wake up late: లేటుగా నిద్రలేస్తే ఇన్ని రోగాలా? త్వరగా నిద్రపోండి బాసూ!

Talking in Sleep: నిద్రలో మాట్లాడడం చిన్న సమస్యేమీ కాదు, అది మానసిక అనారోగ్యానికి సూచన, ఏం చేయాలి?

Sleep With Lights: రాత్రివేళ లైట్స్ వేసుకుని నిద్రపోతున్నారా? ఈ సమస్యలు తప్పవు!

Curd at Night: పెరుగు తింటే నిద్ర ఎందుకు వస్తుంది? రాత్రి వేళ తినకూడదా?

Sweat in Sleep: నిద్రలో చెమట పట్టడం ఆ వ్యాధులకు సంకేతం? డాక్టర్‌ను సంప్రదించాల్సిందే!

Sleep at work: ఆఫీసులో రోజుకో అరగంట హాయిగా నిద్రపొమ్మంటున్న సంస్థ, పవర్ న్యాప్స్ అంత ముఖ్యమా?

Diabetes: నిద్ర పెంచినా తగ్గించినా సమస్యే, డయాబెటిస్ వచ్చే ఛాన్స్

Sleeping Hours: తూచ్, 8 గంటల నిద్ర మెదడుకు సరైనది కాదట, కొత్త రూల్ చెప్పిన పరిశోధకులు

Sleep Walking: స్లీప్ వాకింగ్‌కు కారణాలివే, ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ప్రమాదం పొంచి ఉన్నట్టే

Good Sleep: గాఢమైన నిద్ర కావాలా? రాత్రి ఈ పానీయాలను తాగితే సరి

Poor Sleeping Habit: రాత్రి పూట నాకు నిద్రపట్టదు, నేనింతే అనే వారికి హెచ్చరిక- ఆరోగ్య పరీక్షలు చేసుకోవాలంటున్న పరిశోధనలు