Green Tea Side Effects : గ్రీన్ టీ తాగుతున్నారా? అయితే ఆగండి, అది మీకు పడకపోవచ్చు.. జాగ్రత్త

Green Tea : గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ.. అందరికీ మంచిది కాకపోవచ్చని చెప్తన్నారు నిపుణులు. కొన్ని పరిస్థితుల్లో ఇది సమస్యలు పెంచే అవకాశం ఉందట. మరి ఎవరు దీనిని తాగకూడదో చూసేద్దాం.

గ్రీన్ టీ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

ఐరన్ లోపం ఉన్నవారు గ్రీన్ టీ తాగేప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే గ్రీన్ టీలో ఉన్న టానిన్స్ శరీరం ఐరన్‌ను సరిగ్గా గ్రహించకుండా చేస్తాయి. దీంతో రక్తహీనత మరింత పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. నిపుణుల ప్రకారం రక్తహీనత ఉన్నవారు భోజనం చేసిన వెంటనే గ్రీన్ టీ తాగొద్దు.

గర్భిణీలు, పాలిచ్చే తల్లులు గ్రీన్ టీ తాగితే.. దానిలో కెఫీన్ బేబీపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉందని చెప్తున్నారు. ఎక్కువగా తీసుకుంటే గర్భ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. కాబ్టటి రోజుకు 1 కప్పు కంటే ఎక్కువ తీసుకోవద్దు.