అన్వేషించండి

Crispy Vegetable Dosa : గోధుమపిండితో క్రిస్పీ వెజిటేబుల్ దోశ.. సింపుల్ రెసిపీ 

ఉదయాన్నే వేడి వేడి కరకరలాడే దోశ తినాలనుకుంటే.. క్రిస్పీ వెజిటేబుల్ దోశ ట్రై చేయండి.

దోశ అనేది చాలామందికి ఇష్టమైన బ్రేక్​ఫాస్ట్. కానీ దానికోసం ముందు రోజు రాత్రి నుంచి ప్రిపరేషన్ స్టార్ట్ చేయాలి. కానీ రోజూ అలా ఉండదు. మనం ముందు రోజు పప్పు నానబెట్టుకోకపోయినా మనకి దోశ తినాలి అనిపించవచ్చు. అప్పుడు బయటకెళ్లి దోశ తింటాం. మీరు కూడా అలాగే చేస్తారా? అయితే ఒక్కసారి ఆగండి. బయటకెళ్లకుండా ఇంట్లోనే కరకరలాడే టేస్టీ దోశను తయారు చేసుకోవచ్చు తెలుసా? పైగా దీనికోసం గంటలు గంటలు పని చేయాల్సిన అవసరం లేదు. 

కేవలం 20 నుంటి 25 నిమిషాల్లో మీ దోశ మీ ప్లేట్​లో ఉంటుంది. అదేలా అనుకుంటున్నారా? ఈ దోశ చేయడానికి ముందు రోజు పప్పు నానబెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. గోధుమ పిండితో మంచి క్రిస్పీ వెజిటేబుల్ దోశను నిమిషాల్లో రెడీ చేసుకోవచ్చు. దీనిని తయారు చేయడం చాలా తేలిక. ఇది ఆరోగ్యాన్ని ఇవ్వడమే కాదు టేస్ట్​లోనూ అదరగొడుతుంది. మరి ఈ క్రిస్పీ దోశను ఎలా తయారు చేయాలి? కావాల్సిన పదార్థాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 

కావాల్సిన పదార్థాలు

గోధుమ పిండి - 1 కప్పు

బియ్యం పిండి - అరకప్పు

మిక్స్డ్ వెజిటేబుల్స్ -  క్యారెట్, బెల్ పెప్పర్స్, ఉల్లిపాయలు 

(మీకు నచ్చిన వెజిటేబుల్స్ తీసుకుని.. మీడియం సైజ్​ లేదా చిన్న సైజ్​లో కట్ చేసుకోవాలి.)

పచ్చిమిర్చి - 2 (సన్నగా తరగాలి)

కొత్తిమీర - గుప్పెడు (సన్నగా తరగాలి)

ఇంగువ - చిటికెడు

జీలకర్ర - అర టీస్పూన్

ఉప్పు -  రుచికి తగినంత

నూనె లేదా నెయ్యి - దోశలకు సరిపడా

Also Read : పెరుగన్నాన్ని ఇలా తయారు చేసి.. ఉదయాన్నే తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో..

తయారీ విధానం..

ముందుగా మిక్సింగ్ గిన్నెలో గోధుమ పిండి తీసుకోండి. దానిలో బియ్యపు పిండిని వేసి మిక్స్ చేయండి. దానిలో ఇంగువ, సాల్ట్, జీలకర్ర వేసి బాగా కలపండి. దోశ బ్యాటర్​ వలె వచ్చేంత నీరు పోసి.. పిండిలో ఉండలు లేకుండా కలపండి. పిండిని ఎంతబాగా మిక్స్ చేసుకుంటే దోశలు అంత మంచిగా వస్తాయి. ఈ మిశ్రమంపై మూతవేసి.. 10 నుంచి 15 నిమిషాలు పక్కన పెట్టేయండి. 

ఇప్పుడు స్టవ్ వెలిగించి పాన్ పెట్టండి. దానిలో కొద్దిగా నూనె వేసి.. తరిగిన కూరగాయలను వేయండి. వాటితో పాటు పచ్చిమిర్చి కూడా వేసి అవి కాస్త మెత్తబడేవరకు మగ్గనివ్వాలి. స్టౌవ్​ మీద నుంచి పాన్ తీసేసి.. ఇప్పుడు దోశ పాన్ స్టవ్​పై ఉంచాలి. పాన్ వేడి అయ్యాక.. ముందుగా రెడీ చేసుకున్న పిండి మిశ్రమాన్ని దోశల్లాగ వేసుకోవాలి. దానిపై ఫ్రై చేసుకున్న వెజిటేబుల్స్ వేసి.. కొత్తిమీర చల్లాలి. దోశ అంచుల చుట్టూ నూనె లేదా నెయ్యి వేయాలి. దీనివల్ల దోశ క్రిస్పీగా వస్తుంది. ఒకవైపు ఉడికిన తర్వాత జాగ్రత్త మరోవైపు దోశను తిప్పి మరింకొంత సేపు వేయించుకోవాలి. అంతే కరకరలాడే వేడి వేడి వెజిటేబుల్ దోశ రెడీ. దీనిని మీకు నచ్చిన చట్నీతో ఆస్వాదించవచ్చు. కొబ్బరి చట్నీ, పల్లీ చట్నీతో అయితే దీని రుచి మరింత పెరుగుతుంది.  

Also  Read : రాత్రి వండిన అన్నం మిగిలిపోయిందా? అయితే ఈ బ్రేక్​ఫాస్ట్ రెసిపీని ట్రై చేయండి

మరిన్ని చూడండి
Advertisement

టాప్ హెడ్ లైన్స్

AP Rains: బంగాళాఖాతంలో అల్పపీడనం - ఏపీలో ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు
బంగాళాఖాతంలో అల్పపీడనం - ఏపీలో ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు
Adani Group: అదానీపై అమెరికా కేసులో సంచలనం - అటార్నీ రాజీనామా  !
అదానీపై అమెరికా కేసులో సంచలనం - అటార్నీ రాజీనామా !
Kohli New Look: న్యూ లుక్‌తో సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న కోహ్లీ - మెల్బోర్న్ టెస్టుకు సిద్ధమంటున్న విరాట్
న్యూ లుక్‌తో సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న కోహ్లీ - మెల్బోర్న్ టెస్టుకు సిద్ధమంటున్న విరాట్
Pawan Kalyan: 'రూ.500 కోట్ల ప్యాలెస్ కట్టారు కానీ రోడ్లు వేయలేదు' - రోడ్ల అభివృద్ధిపై డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కీలక ప్రకటన
'రూ.500 కోట్ల ప్యాలెస్ కట్టారు కానీ రోడ్లు వేయలేదు' - రోడ్ల అభివృద్ధిపై డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కీలక ప్రకటన
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

వీడియోలు

Ambani School Annual Day Celebrations | ధీరూభాయ్ అంబానీ స్కూల్ వార్షికోత్సవానికి క్యూకట్టిన సెలబ్రెటీలు | ABP DesamPawan Kalyan Tribal Villages Tour | పార్వతీపురం మన్యం జిల్లాలో రోడ్ల బాగు కోసం తిరిగిన డిప్యూటీ సీఎం | ABP Desamకాలింగ్ బెల్ కొట్టి మెడలో గొలుసు లాక్కెళ్లిన దొంగబీఆర్ఎస్ నేత శ్రీనివాస్ గౌడ్‌పై టీటీడీ ఛైర్మన్ ఆగ్రహం

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
AP Rains: బంగాళాఖాతంలో అల్పపీడనం - ఏపీలో ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు
బంగాళాఖాతంలో అల్పపీడనం - ఏపీలో ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు
Adani Group: అదానీపై అమెరికా కేసులో సంచలనం - అటార్నీ రాజీనామా  !
అదానీపై అమెరికా కేసులో సంచలనం - అటార్నీ రాజీనామా !
Kohli New Look: న్యూ లుక్‌తో సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న కోహ్లీ - మెల్బోర్న్ టెస్టుకు సిద్ధమంటున్న విరాట్
న్యూ లుక్‌తో సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న కోహ్లీ - మెల్బోర్న్ టెస్టుకు సిద్ధమంటున్న విరాట్
Pawan Kalyan: 'రూ.500 కోట్ల ప్యాలెస్ కట్టారు కానీ రోడ్లు వేయలేదు' - రోడ్ల అభివృద్ధిపై డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కీలక ప్రకటన
'రూ.500 కోట్ల ప్యాలెస్ కట్టారు కానీ రోడ్లు వేయలేదు' - రోడ్ల అభివృద్ధిపై డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కీలక ప్రకటన
Tirumala News: శ్రీవారి భక్తులకు అలర్ట్ - ఆ తేదీల్లో మార్పులు గమనించారా!
శ్రీవారి భక్తులకు అలర్ట్ - ఆ తేదీల్లో మార్పులు గమనించారా!
New Year New Mindset : న్యూ ఇయర్ 2025ని కొత్త ఆలోచనలతో ప్రారంభించండి.. పాతవాటిని మార్చుకోండిలా
న్యూ ఇయర్ 2025ని కొత్త ఆలోచనలతో ప్రారంభించండి.. పాతవాటిని మార్చుకోండిలా
UGC NET Exam Schedule: యూజీసీ నెట్ డిసెంబరు - 2024 పరీక్ష తేదీలు ఖరారు, ఎప్పటి నుంచి ఎప్పటివరకంటే?
యూజీసీ నెట్ డిసెంబరు - 2024 పరీక్ష తేదీలు ఖరారు, ఎప్పటి నుంచి ఎప్పటివరకంటే?
CM Revanth Reddy: 'ధరణి' రైతులకు భూములను దూరం చేసింది - విపక్షం అహంకారంతో వ్యవహరిస్తోందని సీఎం రేవంత్ తీవ్ర ఆగ్రహం
'ధరణి' రైతులకు భూములను దూరం చేసింది - విపక్షం అహంకారంతో వ్యవహరిస్తోందని సీఎం రేవంత్ తీవ్ర ఆగ్రహం
Embed widget