అన్వేషించండి

Moringa for Healthy Skin : మునగాకుతో చర్మానికి ఎన్ని ప్రయోజనాలో.. అలా అప్లై చేస్తే మెరిసే స్కిన్ మీ సొంతం

Skincare Routine : అందానికి కాదేది అనర్హం అన్నట్లు మునగాకును కూడా బ్యూటీ కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. విచిత్రమేమిటంటే దీనివల్ల చర్మానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు చేకూరుతున్నాయి. 

Organic Skin Care : మునగాకుకు ఈ మధ్య బాగా డిమాండ్ పెరిగిపోయింది. ఆరోగ్యానికై చాలామంది దీనిని తమ డైట్స్​లో చేర్చుకుంటున్నారు. పప్పు, కూరల్లో, సలాడ్స్​లో దీనిని లాగించేస్తున్నారు. అయితే ఇది కేవలం ఆరోగ్యానికే కాదు.. అందానికి కూడా మంచి ఫలితాలే ఇస్తుంది. మెరిసే, కాంతివంతమైన చర్మాన్ని అందించడంలో మునగాకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. జుట్టుకు కూడా ఇది ప్రభావవంతమైన ఫలితాలు ఇస్తుంది. 

మునగాకు మీరు జుట్టుకు లేదా చర్మానికి ఉపయోగించాలనుకుంటే.. మీరు ముందుగా ఓ పని చేయాలి. మునగాకులను కడిగి ఎండబెట్టాలి. అవి బాగా డ్రై అయినా తర్వాత పొడి చేసుకోవాలి. ఇలా చేసుకున్న పొడితో మీరు వివిధ రకాల బ్యూటీ మాస్క్​లు ప్రయత్నించవచ్చు. అయితే చర్మానికి మెరుపు కావాలనుకుంటే ఈ మునగాకును ఏవిధంగా ఉపయోగించాలో.. దానిలో ఏయే సహజ పదార్థాలు కలిపితే మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 

తేనెతో కలిపి..

మీరు ఈ మాస్క్​ను తయారు చేసుకునేందుకు మునగాకు పొడిని ఓ గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. అందులో 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనెను కలపండి. ఈ రెండు బాగా మిక్స్ అయ్యే వరకు కలిపి.. ముఖంపై మాస్క్ వేయండి. దీనిని పది నుంచి 15 నిమిషాలు ఉంచి.. గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఇలా చేస్తే మీ ముఖంపై ఉన్న టాన్​ తొలగి.. చర్మం హైడ్రేటెడ్​గా ఉంటుంది. 

సీరం వలె..

చర్మం కాంతివంతంగా ఉండేందుకు సీరమ్​లు బాగా పనిచేస్తాయి. మీ చర్మాన్ని మృదువుగా, సున్నితంగా ఉంచుకునేందుకు మీరు మెరింగా ఆయిల్ సీరమ్​ను తయారు చేసుకోవచ్చు. మోరింగా నూనెను రోజ్​షిప్​ ఆయిల్, లావెండర్​తో కలపండి. దీనిని మీ రెగ్యూలర్ స్కిన్​ కేర్​లో ఉపయోగించుకోవచ్చు. దీనిలోని అద్భుతమైన లక్షణాలు మీ చర్మాన్ని హెల్తీగా ఉంచుతాయి. 

ఓట్​ మీల్​..

ఎక్స్​ఫోలియేషన్ చేస్తే చర్మంపైన ఉన్న మృతకణాలు తొలగి.. స్కిన్​కు మెరుపు అందుతుంది. అయితే మీరు మునగాకు పొడిని స్క్రబ్​గా ఉపయోగించవచ్చు. దీనికోసం ఓ గిన్నెలో మునగాకు పొడిని తీసుకుని దానిలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఓట్స్, తేనె వేసి బాగా కలపండి. అవన్నీ మిక్స్ అయిన తర్వాత చర్మంపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. కేవలం ముఖానికే కాకుండా చర్మానికి కూడా దీనిని అప్లై చేయవచ్చు. ఇది మీకు మెరిసే, మృదువైన చర్మాన్ని అందించడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది. 

అవకాడో మిక్స్

ఓ గిన్నె తీసుకుని దానిలో మునగాకు పొడి వేయాలి. దానిలో అవకాడో పేస్ట్ వేసి బాగా కలపాలి. దీనిని మీరు ముఖానికి అప్లై చేస్తే చర్మం సహజంగా మెరుస్తుంది. అంతేకాకుండా అవకాడోలోని పోషకగుణాలు చర్మానికి చాలా మంచి ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి. 

ముల్తానీ మట్టితో..

ముల్తానీ మట్టి చర్మ ప్రయోజనాలు అందించడంలో మంచి ఫలితాలు ఇస్తుంది. దీనిని మునగాకు పొడితో కలిపితే దాని ప్రయోజనాలు మరింత పెరుగుతాయి. ఇది మీకు హైడ్రా ఫేషియల్ ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. ఈ మాస్క్ చేయడం కోసం ఒక టేబుల్ స్పూన్ ముల్తానీ మట్టిలో కొన్ని రోజ్ వాటర్, మునగాకు పొడివేసి బాగా కలపండి. దీనిని ముఖానికి అప్లై చేయండి. దీనిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మంపై ఉన్న మలినాలు, మురికిని తొలగిస్తుంది. దీనివల్ల మీరు మెరిసే, ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు. 

Also Read : వాలెంటైన్స్ వీక్ స్పెషల్.. ఒక్కోరోజు ఒక్కోలా ప్రేమను వ్యక్తం చేసేయండి

మరిన్ని చూడండి
Advertisement

టాప్ హెడ్ లైన్స్

TTD Key Decisions: శ్రీవాణి ట్రస్ట్ రద్దు సహా తొలి భేటీలో టీటీడీ పాలక మండలి కీలక నిర్ణయాలు
శ్రీవాణి ట్రస్ట్ రద్దు సహా తొలి భేటీలో టీటీడీ పాలక మండలి కీలక నిర్ణయాలు
Amazon India: ఏపీ సరిహద్దుకు బెంగళూరు అమెజాన్ క్యాంపస్ -  రెంట్ మిగుల్చుకోవడానికి కంపెనీ అవస్థలు !
ఏపీ సరిహద్దుకు బెంగళూరు అమెజాన్ క్యాంపస్ - రెంట్ మిగుల్చుకోవడానికి కంపెనీ అవస్థలు !
Hyundai CNG Sales: మాకు సీఎన్‌జీ కార్లే కావాలంటున్న ప్రజలు - భారీగా పెరుగుతున్న డిమాండ్!
మాకు సీఎన్‌జీ కార్లే కావాలంటున్న ప్రజలు - భారీగా పెరుగుతున్న డిమాండ్!
Nayanthara Vs Dhanush: ఎన్ఓసీ లేకుండా వాడేసిన నయన్ - ఇప్పుడు ధనుష్ ఏం చేస్తాడో?
ఎన్ఓసీ లేకుండా వాడేసిన నయన్ - ఇప్పుడు ధనుష్ ఏం చేస్తాడో?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

వీడియోలు

Pushpa 2 The Rule Trailer Decoded | Allu Arjun  మాస్ మేనియాకు KGF 2 తో పోలికా.? | ABP Desamపుష్ప 2 సినిమాకి మ్యూజిక్ డీఎస్‌పీ మాత్రమేనా?వైసీపీ నేతపై వాసంశెట్టి అనుచరుల దాడిబోర్డర్ గవాస్కర్ ట్రోఫీ ఫస్ట్ టెస్ట్‌కి దూరంగా రోహిత్ శర్మ

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
TTD Key Decisions: శ్రీవాణి ట్రస్ట్ రద్దు సహా తొలి భేటీలో టీటీడీ పాలక మండలి కీలక నిర్ణయాలు
శ్రీవాణి ట్రస్ట్ రద్దు సహా తొలి భేటీలో టీటీడీ పాలక మండలి కీలక నిర్ణయాలు
Amazon India: ఏపీ సరిహద్దుకు బెంగళూరు అమెజాన్ క్యాంపస్ -  రెంట్ మిగుల్చుకోవడానికి కంపెనీ అవస్థలు !
ఏపీ సరిహద్దుకు బెంగళూరు అమెజాన్ క్యాంపస్ - రెంట్ మిగుల్చుకోవడానికి కంపెనీ అవస్థలు !
Hyundai CNG Sales: మాకు సీఎన్‌జీ కార్లే కావాలంటున్న ప్రజలు - భారీగా పెరుగుతున్న డిమాండ్!
మాకు సీఎన్‌జీ కార్లే కావాలంటున్న ప్రజలు - భారీగా పెరుగుతున్న డిమాండ్!
Nayanthara Vs Dhanush: ఎన్ఓసీ లేకుండా వాడేసిన నయన్ - ఇప్పుడు ధనుష్ ఏం చేస్తాడో?
ఎన్ఓసీ లేకుండా వాడేసిన నయన్ - ఇప్పుడు ధనుష్ ఏం చేస్తాడో?
RGV News: ఆర్టీవీ అభ్యర్థన తిరస్కరించిన హైకోర్టు- మంగళవారం విచారణకు వస్తారా?
ఆర్టీవీ అభ్యర్థన తిరస్కరించిన హైకోర్టు- మంగళవారం విచారణకు వస్తారా?
Realme GT 7 Pro Launch Date: రూ.1000 పెట్టి బుక్ చేస్తే రూ.6598 విలువైన ఆఫర్ - రియల్‌మీ జీటీ 7 ప్రో ప్రీ బుకింగ్స్ స్టార్ట్!
రూ.1000 పెట్టి బుక్ చేస్తే రూ.6598 విలువైన ఆఫర్ - రియల్‌మీ జీటీ 7 ప్రో ప్రీ బుకింగ్స్ స్టార్ట్!
TGTET: 'టెట్‌' అభ్యర్థులకు అలర్ట్, వివరాల్లో తప్పుల సవరణకు నవంబరు 22 వరకు అవకాశం
'టెట్‌' అభ్యర్థులకు అలర్ట్, వివరాల్లో తప్పుల సవరణకు నవంబరు 22 వరకు అవకాశం
Pakistan: అడుక్కునేవాళ్లింట్లో ఫంక్షన్‌కు 20వేల మంది గెస్టులు-కోటిన్నర ఖర్చు- పాకిస్తాన్‌లో అంతే !
అడుక్కునేవాళ్లింట్లో ఫంక్షన్‌కు 20వేల మంది గెస్టులు-కోటిన్నర ఖర్చు- పాకిస్తాన్‌లో అంతే !
Embed widget