అన్వేషించండి

Moringa for Healthy Skin : మునగాకుతో చర్మానికి ఎన్ని ప్రయోజనాలో.. అలా అప్లై చేస్తే మెరిసే స్కిన్ మీ సొంతం

Skincare Routine : అందానికి కాదేది అనర్హం అన్నట్లు మునగాకును కూడా బ్యూటీ కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. విచిత్రమేమిటంటే దీనివల్ల చర్మానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు చేకూరుతున్నాయి. 

Organic Skin Care : మునగాకుకు ఈ మధ్య బాగా డిమాండ్ పెరిగిపోయింది. ఆరోగ్యానికై చాలామంది దీనిని తమ డైట్స్​లో చేర్చుకుంటున్నారు. పప్పు, కూరల్లో, సలాడ్స్​లో దీనిని లాగించేస్తున్నారు. అయితే ఇది కేవలం ఆరోగ్యానికే కాదు.. అందానికి కూడా మంచి ఫలితాలే ఇస్తుంది. మెరిసే, కాంతివంతమైన చర్మాన్ని అందించడంలో మునగాకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. జుట్టుకు కూడా ఇది ప్రభావవంతమైన ఫలితాలు ఇస్తుంది. 

మునగాకు మీరు జుట్టుకు లేదా చర్మానికి ఉపయోగించాలనుకుంటే.. మీరు ముందుగా ఓ పని చేయాలి. మునగాకులను కడిగి ఎండబెట్టాలి. అవి బాగా డ్రై అయినా తర్వాత పొడి చేసుకోవాలి. ఇలా చేసుకున్న పొడితో మీరు వివిధ రకాల బ్యూటీ మాస్క్​లు ప్రయత్నించవచ్చు. అయితే చర్మానికి మెరుపు కావాలనుకుంటే ఈ మునగాకును ఏవిధంగా ఉపయోగించాలో.. దానిలో ఏయే సహజ పదార్థాలు కలిపితే మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 

తేనెతో కలిపి..

మీరు ఈ మాస్క్​ను తయారు చేసుకునేందుకు మునగాకు పొడిని ఓ గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. అందులో 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనెను కలపండి. ఈ రెండు బాగా మిక్స్ అయ్యే వరకు కలిపి.. ముఖంపై మాస్క్ వేయండి. దీనిని పది నుంచి 15 నిమిషాలు ఉంచి.. గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఇలా చేస్తే మీ ముఖంపై ఉన్న టాన్​ తొలగి.. చర్మం హైడ్రేటెడ్​గా ఉంటుంది. 

సీరం వలె..

చర్మం కాంతివంతంగా ఉండేందుకు సీరమ్​లు బాగా పనిచేస్తాయి. మీ చర్మాన్ని మృదువుగా, సున్నితంగా ఉంచుకునేందుకు మీరు మెరింగా ఆయిల్ సీరమ్​ను తయారు చేసుకోవచ్చు. మోరింగా నూనెను రోజ్​షిప్​ ఆయిల్, లావెండర్​తో కలపండి. దీనిని మీ రెగ్యూలర్ స్కిన్​ కేర్​లో ఉపయోగించుకోవచ్చు. దీనిలోని అద్భుతమైన లక్షణాలు మీ చర్మాన్ని హెల్తీగా ఉంచుతాయి. 

ఓట్​ మీల్​..

ఎక్స్​ఫోలియేషన్ చేస్తే చర్మంపైన ఉన్న మృతకణాలు తొలగి.. స్కిన్​కు మెరుపు అందుతుంది. అయితే మీరు మునగాకు పొడిని స్క్రబ్​గా ఉపయోగించవచ్చు. దీనికోసం ఓ గిన్నెలో మునగాకు పొడిని తీసుకుని దానిలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఓట్స్, తేనె వేసి బాగా కలపండి. అవన్నీ మిక్స్ అయిన తర్వాత చర్మంపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. కేవలం ముఖానికే కాకుండా చర్మానికి కూడా దీనిని అప్లై చేయవచ్చు. ఇది మీకు మెరిసే, మృదువైన చర్మాన్ని అందించడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది. 

అవకాడో మిక్స్

ఓ గిన్నె తీసుకుని దానిలో మునగాకు పొడి వేయాలి. దానిలో అవకాడో పేస్ట్ వేసి బాగా కలపాలి. దీనిని మీరు ముఖానికి అప్లై చేస్తే చర్మం సహజంగా మెరుస్తుంది. అంతేకాకుండా అవకాడోలోని పోషకగుణాలు చర్మానికి చాలా మంచి ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి. 

ముల్తానీ మట్టితో..

ముల్తానీ మట్టి చర్మ ప్రయోజనాలు అందించడంలో మంచి ఫలితాలు ఇస్తుంది. దీనిని మునగాకు పొడితో కలిపితే దాని ప్రయోజనాలు మరింత పెరుగుతాయి. ఇది మీకు హైడ్రా ఫేషియల్ ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. ఈ మాస్క్ చేయడం కోసం ఒక టేబుల్ స్పూన్ ముల్తానీ మట్టిలో కొన్ని రోజ్ వాటర్, మునగాకు పొడివేసి బాగా కలపండి. దీనిని ముఖానికి అప్లై చేయండి. దీనిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మంపై ఉన్న మలినాలు, మురికిని తొలగిస్తుంది. దీనివల్ల మీరు మెరిసే, ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు. 

Also Read : వాలెంటైన్స్ వీక్ స్పెషల్.. ఒక్కోరోజు ఒక్కోలా ప్రేమను వ్యక్తం చేసేయండి

మరిన్ని చూడండి
Advertisement

టాప్ హెడ్ లైన్స్

BC Census: తెలంగాణలో బీసీ కులగణనకు ప్రత్యేక కమిషన్ - సీఎం రేవంత్ కీలక ఆదేశాలు
తెలంగాణలో బీసీ కులగణనకు ప్రత్యేక కమిషన్ - సీఎం రేవంత్ కీలక ఆదేశాలు
AP Investments: ఏపీలో రూ.1.40 లక్షల కోట్ల పెట్టుబడులు - మంత్రి లోకేశ్ ఒక్క జూమ్ కాల్‌తో..
ఏపీలో రూ.1.40 లక్షల కోట్ల పెట్టుబడులు - మంత్రి లోకేశ్ ఒక్క జూమ్ కాల్‌తో..
Narne Nithin Engagement: ఎన్టీఆర్ బావమరిది నార్నె నితిన్ నిశ్చితార్థం - సైలెంట్‌గా చేసుకున్న ‘ఆయ్’ హీరో!
ఎన్టీఆర్ బావమరిది నార్నె నితిన్ నిశ్చితార్థం - సైలెంట్‌గా చేసుకున్న ‘ఆయ్’ హీరో!
Google Pixel Phones Banned: యాపిల్ తర్వాత గూగుల్‌పై పడ్డ ఇండోనేషియా - పిక్సెల్ ఫోన్లు బ్యాన్ - ఎందుకంటే?
యాపిల్ తర్వాత గూగుల్‌పై పడ్డ ఇండోనేషియా - పిక్సెల్ ఫోన్లు బ్యాన్ - ఎందుకంటే?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

వీడియోలు

Rohit Sharma Virat Kohli Failures |  హిట్ మ్యాను, కింగు ఇద్దరూ ఆడకపోతే ఎవరిని అని ఏం లాభం | ABP DesamIndia Strategical Failures vs NZ Test Series | గంభీర్ సారు గారి దయతో అప్పన్నంగా అప్పచెప్పాం | ABP DesamRishabh pant out Controversy | రిషభ్ పంత్ అవుటా..నాట్ అవుటా..వివాదం మొదలైంది | ABP DesamInd vs NZ 3rd Test Highlights | భారత టెస్ట్ క్రికెట్ చరిత్రలో తొలిసారి టీమిండియా వైట్ వాష్ | ABP Desam

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
BC Census: తెలంగాణలో బీసీ కులగణనకు ప్రత్యేక కమిషన్ - సీఎం రేవంత్ కీలక ఆదేశాలు
తెలంగాణలో బీసీ కులగణనకు ప్రత్యేక కమిషన్ - సీఎం రేవంత్ కీలక ఆదేశాలు
AP Investments: ఏపీలో రూ.1.40 లక్షల కోట్ల పెట్టుబడులు - మంత్రి లోకేశ్ ఒక్క జూమ్ కాల్‌తో..
ఏపీలో రూ.1.40 లక్షల కోట్ల పెట్టుబడులు - మంత్రి లోకేశ్ ఒక్క జూమ్ కాల్‌తో..
Narne Nithin Engagement: ఎన్టీఆర్ బావమరిది నార్నె నితిన్ నిశ్చితార్థం - సైలెంట్‌గా చేసుకున్న ‘ఆయ్’ హీరో!
ఎన్టీఆర్ బావమరిది నార్నె నితిన్ నిశ్చితార్థం - సైలెంట్‌గా చేసుకున్న ‘ఆయ్’ హీరో!
Google Pixel Phones Banned: యాపిల్ తర్వాత గూగుల్‌పై పడ్డ ఇండోనేషియా - పిక్సెల్ ఫోన్లు బ్యాన్ - ఎందుకంటే?
యాపిల్ తర్వాత గూగుల్‌పై పడ్డ ఇండోనేషియా - పిక్సెల్ ఫోన్లు బ్యాన్ - ఎందుకంటే?
AP Assembly: ఈ నెల 11 నుంచి ఏపీ అసెంబ్లీ సమావేశాలు - పూర్తిస్థాయి బడ్జెట్ ప్రవేశపెడతారా?
ఈ నెల 11 నుంచి ఏపీ అసెంబ్లీ సమావేశాలు - పూర్తిస్థాయి బడ్జెట్ ప్రవేశపెడతారా?
Hyderabad News: బయటి ఫుడ్ తింటున్నారా? - చికెన్‌లో పురుగు, దోశలో బొద్దింక - ఇవి చూస్తే నిజంగా షాక్
బయటి ఫుడ్ తింటున్నారా? - చికెన్‌లో పురుగు, దోశలో బొద్దింక - ఇవి చూస్తే నిజంగా షాక్
Karimnagar News: ఆర్టీసీ బస్సులన్నీ ఫుల్ - గంటల తరబడి ఎదురుచూపులు, కరీంనగర్‌లో ప్రయాణికుల ఇబ్బందులు
ఆర్టీసీ బస్సులన్నీ ఫుల్ - గంటల తరబడి ఎదురుచూపులు, కరీంనగర్‌లో ప్రయాణికుల ఇబ్బందులు
IND vs NZ 3rd Test Highlights: టెస్టు చరిత్రలో టీమిండియా తొలి వైట్ వాష్! ముంబై టెస్టులో కివీస్ విజయభేరి
టెస్టు చరిత్రలో టీమిండియా తొలి వైట్ వాష్! ముంబై టెస్టులో కివీస్ విజయభేరి
Embed widget