ఆరోగ్యం టాప్ స్టోరీస్

వాతావరణం మారుతున్నప్పుడు పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు తీసుకోవాల్సిన ఫుడ్స్ ఇవే

బరువు తగ్గాలనుకుంటే సాయంత్రం నడవాలట.. కానీ ఈ 7 విషయాలు గుర్తించుకోండి

బరువు తగ్గడానికి జిమ్‌కే వెళ్లక్కర్లేదు.. కూర్చునే పొట్ట తగ్గించే సింపుల్ టిప్స్ ఇవే

ఆందోళన, బద్ధకం, నిద్రలేమికి చెక్ పెట్టే 7 సింపుల్ చిట్కాలు.. మీరు ట్రై చేయండి

రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలు కేవలం గడ్డ మాత్రమే కాదు.. ప్రారంభ సంకేతాలు ఇవేనట, జాగ్రత్త

చేతులు కడుక్కోవడం ఆరోగ్యానికి శ్రీరామరక్ష.. ఈ అలవాటు లేకపోతే అంతే సంగతులు

జామ ఆకులు తింటే మధుమేహం తగ్గుతుందా? నిపుణుల సలహాలు ఇవే

పిత్తాశయ నొప్పిని పెంచే 7 ఫుడ్స్ ఇవే.. వాటిని తినడం మానేస్తే మంచిదంటోన్న నిపుణులు

ఉదయాన్నే ఈ యోగాసనాలు వేస్తే గుండె జబ్బులు రావట.. సింపుల్​గా చేసేయండి

రక్తం గడ్డ కడితే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ప్రాణాపాయ స్థితి రాదట

ప్రపంచ గుడ్డు దినోత్సవం.. పిల్లలు, పెద్దలు రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా?

సుఖ, శాంతులు చచ్చి చెడి సాధించనవసరం లేదు బ్రో.. ఇవి ట్రై చేయి సెట్ అయిపోతావ్

కంటి సమస్యలా? దృష్టిలోపం రాకుండా చూపును మెరుగుపరిచే కాపాడే 8 చిట్కాలు ఇవే

బాధలు అందరికీ ఉంటాయి.. కాసేపు నవ్వుకోండి, ఆరోగ్యానికి మంచిదట

కాళ్ల వాపు చిన్న విషయం కాదు.. ఇది ఫ్యాటీ లివర్ ప్రారంభ సంకేతం కావచ్చు, నిపుణుల సూచనలు ఇవే

శిల్పా శెట్టి ఉదయం నుంచి సాయంత్రం వరకు తీసుకునే ఫుడ్ ఇదే.. 50 ఏళ్లల్లో ఫిట్​గా ఉండేందుకు ఇవి ట్రై చేసేయండి

జలుబు చేసినా.. ఫీవర్​గా ఉన్నా.. మిరియాల అన్నం తినేయండి, రెసిపీ చాలా సింపుల్

ఇయర్ ఫోన్స్ పెట్టుకుని సాంగ్స్ వింటున్నారా? అయితే మీరు కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలివే

హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ అంటే ఏమిటి? గుండె వైఫల్యమైతే ఎంతకాలం బతుకుతారు?

ఫెస్టివల్ స్పెషల్ గ్లోయింగ్ టిప్స్.. శరీర దుర్వాసన నుంచి ట్యాన్ దూరం చేయడం వరకు

ప్లానెటరీ హెల్తీ డైట్​తో ఆరోగ్యానికి, పర్యావరణానికి కలిగే లాభాలివే.. మాంసాహారం తగ్గించకపోతే జరిగే నష్టం అదే