ఆరోగ్యం టాప్ స్టోరీస్

'ఓజీ' విలన్ 'ఇమ్రాన్ హష్మీ' ఫిట్​నెస్, డైట్ సీక్రెట్స్.. స్టైలిష్​ విలన్ ఇస్తోన్న టిప్స్ ఇవే

డయాబెటిస్ ఉంటే బంగాళాదుంపలు తినవచ్చా? లేదా? వైద్యులు ఇచ్చే సూచనలు ఇవే

ఎంత ఎత్తుకు ఎంత బరువు ఉండాలి? BMIకు తగ్గట్టు ఉన్నంత మాత్రాన ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్టు కాదు!

మద్యం, పొగతాగడం కంటే ప్రమాదకరమైనవి ఇవి! రోజురోజుకు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి!

పండ్లు చాకుతో కోసుకొని తినడం మంచిదా? నేరుగా కొరుక్కొని తినడం ఆరోగ్యకరమా?

రాత్రిపూట వైఫై, మొబైల్ ఇంటర్నెట్‌ ఆఫ్ చేయమని ఎందుకు సలహా ఇస్తున్నారు?

మెంతి , సోంపు నీరు కలిపి ఉదయాన్నే తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే.. ఈ 7 సమస్యలు దూరం

బ్రెస్ట్ మిల్క్ దానం చేయాలంటోన్న బ్యాడ్మింటన్ స్టార్.. 30 లీటర్ల తల్లిపాలు ఇచ్చిందట, ఎందుకంటే

59 ఏళ్ల వయసులో ఫిట్​గా ఉండేందుకు షారుఖ్ ఖాన్ తీసుకునే డైట్ ప్లాన్ ఇదే

బ్యాక్ పెయిన్ అంటూ లీవ్ అడిగాడు, పదినిమిషాల్లోనే చనిపోయాడు.. ఉద్యోగులు జాగ్రత్త

పచ్చిమిర్చి తింటే గుండెపోటు ప్రమాదం తగ్గుతుందట.. దీనిలో నిజమెంత?

శరీరంలోని రెండో గుండె గురించి తెలుసా? దాని ప్రాముఖ్యతలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే

హీటెడ్ బ్లాంక్లెట్లు, కార్ సీట్ హీటర్లు మగతనాన్ని చంపేస్తున్నాయి - ఈ రిపోర్టు చూస్తే వాటి జోలికెళ్లరు !

గుండె సమస్యలకు 4 ప్రధాన కారణాలు ఇవే.. హార్ట్ హెల్త్ కోసం నిపుణులు ఇస్తోన్న సూచనలు

ఉదయాన్నే ఈ ఆకు తింటే కొలెస్ట్రాల్, మధుమేహాం దూరమవుతాయట.. బరువుకూడా తగ్గొచ్చట

పిల్లలు ఫోన్ ఎక్కువగా చూస్తున్నారా? పేరెంట్స్ దానిని లిమిట్ చేయడానికి ఈ టిప్స్ ఫాలో అయిపోండి

ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకుంటే కలిగే ఆరోగ్య సమస్యలు ఇవే.. ఎవరు తగ్గించి తింటే మంచిదంటే

మసాలా దినుసులు ఏయే సమస్యలకి ఉపయోగించవచ్చో తెలుసా? మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం వీటిని ట్రై చేయండి

మత్తు ఇంజెక్షన్ ఎలా పని చేస్తుంది? మితిమీరితే ఎందుకు ప్రమాదకరం?

ప్రెగ్నెన్సీని దూరం చేసే ఎండోమెట్రియోసిస్.. అండాశయ క్యాన్సర్ ముప్పు కూడా ఎక్కువేనట

థైరాయిడ్ ఉంటే ఈ ఫుడ్స్ తినడం మానేయండి.. లేకపోతే డాక్టర్స్ చుట్టూ తిరగాల్సి వస్తుంది