Heart Health

రాత్రుళ్లు పచ్చి వెల్లుల్లి తినొచ్చా? ఆ సమస్యలుంటే మాత్రం కచ్చితంగా తీసుకోవాలట

బీపీ ఉన్నవారు ఈ ఫుడ్స్ తీసుకుంటే చాలా మంచిది.. ఆ ఫుడ్స్ జోలికి మాత్రం అస్సలు పోకూడదు

అంత‌ర్జాతీయ యోగ దినోత్స‌వం: యోగాతో గుండె ఆరోగ్యం, ఏయే ఆస‌నాలు మేలు చేస్తాయో తెలుసా?

పుట్ట గొడుగులు తినడం లేదా? అయితే మీరు చాలా మిస్ అవుతున్నారు

ఓ మై గాడ్ - ఉప్పు తిని అంతమంది చనిపోతున్నారా? WHO గణంకాలు చూస్తే షాకవుతారు

ఒక వైపు చలి, మరోవైపు కోవిడ్ - గుండె పోటు వస్తే వెంటనే ఇలా చేయండి

మీకు తెలుసా? మందు తాగే వారికంటే తాగనివారికే గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువట!

రోజూ టమోటాలు తింటే మన శరీరంలో ఏం జరుగుతుంది? ఎవరు తినకూడదు?

అతిగా పనిచేస్తే గుండెపై ప్రభావం తప్పదా..?

Heart Health: చలికాలం వచ్చేసింది, మీ గుండె జాగ్రత్త

ఉప్పు లేదా చక్కెర - వీటిలో అత్యంత ప్రమాదకరమైనది ఏమిటో తెలుసా?

నడక వల్ల అసలు ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో..!