అసెంబ్లీ ఎన్నికలు 2026
(Source: Poll of Polls)
Continues below advertisement
Heart Health
లైఫ్స్టైల్
రోజూ నడిస్తే గుండెకు మంచిదా? కాదా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే
లైఫ్స్టైల్
మహిళల్లో పెరుగుతోన్న కొలెస్ట్రాల్.. ముఖ్యంగా వారికే ప్రమాదం ఎక్కువ, ఇలా నివారించవచ్చు
లైఫ్స్టైల్
ఓట్స్ని రోజూ తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా? డైట్లో చేర్చుకోవచ్చా?
లైఫ్స్టైల్
ఈ 5 లక్షణాలు హార్ట్ ఎటాక్కి సంకేతాలు.. సమ్మర్లో గుండె జాగ్రత్త
లైఫ్స్టైల్
గుండెపోటు రాకుండా ఉండాలంటే రోజూ ఈ 7 పనులు చేయండి.. హార్ట్కి చాలా మంచిది
లైఫ్స్టైల్
వాకింగ్ చేసేప్పుడు ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుందట.. సమస్యలు రావట
లైఫ్స్టైల్
వేగంగా నడిస్తే బరువు తగ్గుతారా లేదా వెనక్కి నడిస్తే చేస్తే మంచిదా? నిపుణులు ఇచ్చే సలహాలు ఇవే
లైఫ్స్టైల్
హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే నెలముందు నుంచే మహిళల్లో ఆ లక్షణాలు కనిపిస్తాయట.. అవి ఇవే
లైఫ్స్టైల్
గుండె జబ్బులు రాకుండా, హార్ట్ను హెల్తీగా ఉంచే సింపుల్ టిప్స్ ఇవే
లైఫ్స్టైల్
టెన్షన్ తగ్గించుకోండి లేదంటే హార్ట్ ఎటాక్స్ తప్పవట.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు, నిపుణుల సలహాలు ఇవే
లైఫ్స్టైల్
రాత్రుళ్లు ఆ పనులు చేస్తే సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్స్ తప్పవట.. ఆ మిస్టేక్స్ అస్సలు చేయొద్దంటోన్న నిపుణులు
లైఫ్స్టైల్
రాత్రుళ్లు పచ్చి వెల్లుల్లి తినొచ్చా? ఆ సమస్యలుంటే మాత్రం కచ్చితంగా తీసుకోవాలట
Continues below advertisement