Heart Health

ఓ మై గాడ్ - ఉప్పు తిని అంతమంది చనిపోతున్నారా? WHO గణంకాలు చూస్తే షాకవుతారు

ఒక వైపు చలి, మరోవైపు కోవిడ్ - గుండె పోటు వస్తే వెంటనే ఇలా చేయండి

మీకు తెలుసా? మందు తాగే వారికంటే తాగనివారికే గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువట!

రోజూ టమోటాలు తింటే మన శరీరంలో ఏం జరుగుతుంది? ఎవరు తినకూడదు?

Heart Health: చలికాలం వచ్చేసింది, మీ గుండె జాగ్రత్త

ఉప్పు లేదా చక్కెర - వీటిలో అత్యంత ప్రమాదకరమైనది ఏమిటో తెలుసా?

బరువును వేగంగా తగ్గించి.. డయాబెటిస్​ను కంట్రోల్ చేసే ఫుడ్స్ ఇవే

ఈ పండ్లు ఎక్కడైనా కనిపిస్తే కచ్చితంగా తినండి, గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉంటాయి

ఈ ఐదు విషయాలు బాగున్నాయంటే మీ గుండె పదిలంగా ఉన్నట్టే లెక్క!

ఈ రక్తపరీక్షతో గుండె పోటు వచ్చిందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు

గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఇవి తినండి - అవి మాత్రం తినొద్దు!

Heart attack: మహిళల్లో పెరుగుతున్న గుండెపోటు కేసులు, కారణాలు ఇవే