Heart Health

Sleeping: హాయిగా నిద్ర పట్టాలంటే ఈ సీజనల్ ఫ్రూట్ తినాల్సిందే

Cholesterol : చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోవాలా? ఈ పండ్లు తింటే చాలు కరిగిపోతుంది

Heart Health: మహిళలూ ఇలా చేశారంటే మీ గుండెకి ఏ ఢోకా ఉండదు

ఆకస్మిక గుండె నొప్పి ఎలా వస్తుంది? ఆ ముప్పు నుంచి బయటపడేదెలా?

పిల్లలకి అతిగా చెమట పడుతుందా? అయితే వాళ్ళ గుండె ప్రమాదంలో ఉందేమో!

గుండెను కాపాడుకోవాలంటే ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు? ఈ పంచ సూత్రాలను తప్పక పాటించాలి

గుండె జబ్బులు రాకూడదంటే ఈ ఆహారాన్ని తీసుకోండి

Banana: గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉండాలంటే రోజుకో అరటి పండు లాగించేయండి

Heart Health Tips: రోజూ ఈ 5 ఆహారాలను తీసుకుంటే గుండె జబ్బులు దరిచేరవట

Heart Health: రోజుకో గుడ్డు తింటే గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది, కొత్త అధ్యయన ఫలితం

Snack For Heart: ఈ స్నాక్స్‌తో గుండె జబ్బులు పరార్, వీటిని రోజూ తింటే మరింత ఆయుష్షు

Food: ఎలాంటి ఆహారాలు తింటే రక్తనాళాలు మూసుకుపోతాయో తెలుసా? ఇదిగో ఇవే