అన్వేషించండి
Irregular Periods : నెలలో పీరియడ్స్ రెండుసార్లు వస్తున్నాయా? కారణాలు ఇవే కావొచ్చు
Menstrual irregularities : నెలలో పీరియడ్స్ రెండుసార్లు రావడానికి ఎన్నో రీజన్స్ ఉంటాయి. ఇలా ఇర్రెగ్యూలర్ పీరియడ్స్ వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. వీటిని ఎలా అధిగమించాలంటే..
పీరియడ్స్ రెగ్యూలర్గా రాకపోవడానికి కారణాలివే (Images Source : Envato)
1/8
పీరియడ్స్పై ఎన్నో కారకాలు ప్రభావం చూపిస్తాయి. దీనివల్ల కొందరిలో ఒకే నెలలో రెండుసార్లు పీరియడ్స్ వచ్చిన ఆశ్చర్యపోనవసం లేదు. అయితే కొన్ని చిట్కాలతో ఈ సమస్యను కంట్రోల్ చేయవచ్చట. అవేంటంటే..
2/8
మీ డైట్లో విటమిన్ డి, ఐరన్ రిచ్ ఫుడ్స్ ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఇవి సరిగ్గా తీసుకోకపోతే హార్మోనల్ సమస్యలు ఎక్కువ అవుతాయని పలు అధ్యయనాలు తెలిపాయి. దీనివల్ల పీరియడ్స్ ఇర్రెగ్యూలర్ అవుతాయట.
Published at : 03 Oct 2024 07:49 PM (IST)
వ్యూ మోర్
టాప్ హెడ్ లైన్స్
లైఫ్స్టైల్
మాంసం తింటే జ్ఞాపకశక్తి పెరిగి, అల్జీమర్స్ ప్రమాదం తగ్గుతుందట.. న్యూ స్టడీలో ఇంట్రెస్టింగ్ విషయాలు
లైఫ్స్టైల్
పిల్లలు పుట్టకుండా చేసే ఆపరేషన్ మగవారు చేయించుకుంటే మంచిదా? లేక ఆడవారికా? నిపుణుల సలహాలు ఇవే
లైఫ్స్టైల్
ఇంట్లో కారు వాష్ చేస్తున్నారా? అయితే ఈ తప్పులు చేయకండి.. పర్ఫెక్ట్ క్లీనింగ్ ప్రాసెస్ ఇదే
లైఫ్స్టైల్
రోజుకు 10 నిమిషాలు చాలు.. ఈ సింపుల్ యోగాసనాలు చేస్తే బాడీ ఫిట్, మైండ్ కూల్ అవుతుంది
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Pentapati Pullaraoఅంతర్జాతీయ వ్యవహారలు, రాజకీయ విశ్లేషకుడు
Opinion
