IPL, 2022 | Match 70 | Wankhede Stadium, Mumbai - 22 May, 07:30 pm IST
(Match Yet To Begin)
SRH
SRH
VS
PBKS
PBKS
IPL, 2022 | Qualifier 1 | Eden Gardens, Kolkata - 24 May, 07:30 pm IST
(Match Yet To Begin)
GT
GT
VS
RR
RR

Food: శరీర దుర్వాసన ఎక్కువైందా? మీరు తినే ఈ ఆహారమే కారణం

వేసవిలో చెమట అధికంగా పట్టేస్తుంది. కొందరిలో ఆ చెమట దుర్వాసన వస్తుంది.

FOLLOW US: 

వేసవి వస్తూనే తనతో పాటూ కొన్ని సమస్యలను తెస్తుంది. అంటు వ్యాధుల గురించి పక్కన పెడితే సాధారణ సమస్యలు కూడా కొన్ని ఉన్నాయి. అందులో ఒకటి విపరీతమైన చెమట పట్టడం. కొందరిలో చెమట మోతాదు మించకుండా ఉంటుంది. కానీ కొందరికీ మాత్రం చెమటలు ధారాల్లా కారుతాయి. మరికొందరిలో విపరీతమైన దుర్వాసన కూడా వస్తుంది. చెమటలు ధారల్లా కారేవారు అధిక నీటిని తీసుకోవాలి. లేకుంటే డీహైడ్రేషన్ సమస్య మొదలవుతుంది. కాబట్టి ఇలాంటి వారు కొబ్బరి నీళ్లు, పండ్లు, నీళ్లు ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోవాలి. ఇక దుర్వాసన వచ్చే వారికి మాత్రం కొన్ని ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. 

వీరిలోనే ఎక్కువ
శరీర దుర్వాసన అధికంగా వచ్చే అవకాశం టీనేజీ నుంచి యుక్తవయసులో ఉన్న వారికి వరకు అధికం. అలాగే మధుమేహం వంటి రోగాలు ఉన్న వారిలోనూ ఎక్కువే. వీరు బయటికి వెళ్లే పనులు ఉన్నప్పుడు సాత్వికాహారం తీసుకోవాలి. కొన్ని రకాల ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. 

1. బిర్యానీలు, పులావులు, చికెన్, మటన్,  చేపల కూరల్లో మసాలా దట్టించి వండుతారు. ఇలాంటివి తినడం వల్ల నోరు కూడా వాసన వస్తుంది. ఆ మసాలా వాసనలు మన శ్వానలో, చర్మం మీద గంటల కొద్దీ ఉంటాయి. శరీరం నుంచి మరింతగా దుర్వాసన వచ్చే అవకాశం ఉంది. 

2. ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి పాయలు లేని ఆహారాన్ని ఊహించలేం. అయినా ఎర్రటి ఎండల్లో మాత్రం ఆఫీసులకు వెళ్లేప్పుడు ఇది అధికంగా వేసిన ఆహారాన్ని తినకూడదు. తక్కువ మొత్తంలోనే తినాలి. వెజ్ వంటకాలలో ఉల్లి, వెల్లుల్లిన చాలా తక్కువ మోతాదులో వేస్తారు. నాన్ వెజ్ లో మాత్రం వీటిని అధిక మోతాదులో వేస్తారు. కాబట్టి తక్కువగా తినడం మంచిది. ఈ వెల్లుల్లి, ఉల్లి వాసన చర్మం మీద ఉన్న బ్యాక్టిరియాతో కలిసి చెడు వాసన వచ్చేలా చేస్తుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రతలను కూడా పెంచేస్తాయి. 

3. మాంసాహారాన్ని అధికంగా తినేవారిలో కూడా శరీర దుర్వాసన వస్తుంది. మాంసాహార ప్రొటీన్లు శ్వాస ద్వారా బయటికి వచ్చి చర్మం మీద ఉన్న బ్యాక్టిరియాతో కలిపి చెడు వాసన వచ్చేలా చేస్తాయి. 

4. వెజిటేరియన్ వంటల్లో కాలీ ఫ్లవర్, క్యాబేజీల తినడం వల్ల కూడా శరీర దుర్వాసన పెరుగుతుంది.చెమట, గ్యాస్ సమస్యలు ఎక్కువవుతాయి. వాసన కూడా భరించరానిదిగా ఉంటుంది. 

Also read: డయాబెటిస్ రీడింగులు ఎంత మోతాదు దాటితే మందులు వేసుకోవడం ప్రారంభించాలి?

Also read: మ్యుటేషన్ చెందుతున్న జికా వైరస్, ఎప్పుడైనా ప్రపంచంపై విరుచుకుపడే అవకాశం, హెచ్చరిస్తున్న శాస్త్రవేత్తలు

Published at : 17 Apr 2022 08:31 AM (IST) Tags: Body odor Foods body odor causes Tips for body odor Body Odor treatment

సంబంధిత కథనాలు

Live with Leopards: ఈ ఊరిలో పులులు, ప్రజలు కలిసే జీవిస్తారు, ఎక్కడో కాదు ఇండియాలోనే!

Live with Leopards: ఈ ఊరిలో పులులు, ప్రజలు కలిసే జీవిస్తారు, ఎక్కడో కాదు ఇండియాలోనే!

Tattoo Child: ఆ పసివాడి ఒళ్లంతా పచ్చబొట్లే, తల్లిని తిట్టిపోస్తున్న జనం, కానీ అసలు కథ వేరే ఉంది!

Tattoo Child: ఆ పసివాడి ఒళ్లంతా పచ్చబొట్లే, తల్లిని తిట్టిపోస్తున్న జనం, కానీ అసలు కథ వేరే ఉంది!

Dandruff Treatment: చుండ్రు ఏర్పడటానికి కారణాలివే, రోజూ ఇలా చేస్తే మళ్లీ రమ్మన్నారాదు!

Dandruff Treatment: చుండ్రు ఏర్పడటానికి కారణాలివే, రోజూ ఇలా చేస్తే మళ్లీ రమ్మన్నారాదు!

Monkeypox: శృంగారంతో మంకీపాక్స్ వ్యాప్తి? వేగంగా వ్యాపిస్తున్న వైరస్, ఎక్కువ ప్రమాదం వీరికే!

Monkeypox: శృంగారంతో మంకీపాక్స్ వ్యాప్తి? వేగంగా వ్యాపిస్తున్న వైరస్, ఎక్కువ ప్రమాదం వీరికే!

Bad Body Odour: శరీర దుర్వాసన చికాకు పెడుతోందా? ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే!

Bad Body Odour: శరీర దుర్వాసన చికాకు పెడుతోందా? ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే!

టాప్ స్టోరీస్

YS Jagan Davos Tour: దావోస్‌ చేరుకున్న ఏపీ సీఎం జగన్‌కు ఘన స్వాగతం, నేడు డబ్ల్యూఈఎఫ్‌తో కీలక ఒప్పదం

YS Jagan Davos Tour: దావోస్‌ చేరుకున్న ఏపీ సీఎం జగన్‌కు ఘన స్వాగతం, నేడు డబ్ల్యూఈఎఫ్‌తో కీలక ఒప్పదం

Bindu Madhavi vs Nataraj: నటరాజ్‌తో శపథం, చివరికి పంతం నెగ్గించుకున్న ఆడపులి బిందు మాధవి

Bindu Madhavi vs Nataraj: నటరాజ్‌తో శపథం, చివరికి పంతం నెగ్గించుకున్న ఆడపులి బిందు మాధవి

Petrol-Diesel Price, 22 May: బిగ్ గుడ్ న్యూస్! నేడు భారీగా తగ్గిన ఇంధన ధరలు, లీటరుకు ఏకంగా రూ.9కి పైగా తగ్గుదల

Petrol-Diesel Price, 22 May: బిగ్ గుడ్ న్యూస్! నేడు భారీగా తగ్గిన ఇంధన ధరలు, లీటరుకు ఏకంగా రూ.9కి పైగా తగ్గుదల

Gold-Silver Price: పసిడి ప్రియులకు కాస్త షాక్! నేడు పెరిగిన బంగారం ధర, వెండి మాత్రం నిలకడే - మీ నగరంలో రేట్లు ఇవీ

Gold-Silver Price: పసిడి ప్రియులకు కాస్త షాక్! నేడు పెరిగిన బంగారం ధర, వెండి మాత్రం నిలకడే - మీ నగరంలో రేట్లు ఇవీ