ఆరోగ్యం టాప్ స్టోరీస్

వీగన్ డైట్​లోని రకాలు ఇవే.. వీటిని ఫాలో అయితే బరువు తగ్గొచ్చు, మరెన్నో ప్రయోజనాలు

గాడిదపాలు తాగితే కలిగే బెనిఫిట్స్ ఇవే.. ఆవుపాల కంటే మంచిదే కానీ, ఆ విషయంలో జాగ్రత్త

పిల్లలతో ప్రయాణించేప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే జర్నీలో ఇబ్బందులుండవు

మెడిటేషన్​తో బరువు కూడా తగ్గొచ్చట.. కానీ ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే ఎఫెక్టివ్ రిజల్ట్స్ ఉంటాయట

ఉప్పును నెలరోజులు మానేస్తే కలిగే ప్రయోజనాలేంటి? నష్టాలున్నాయా? రోజుకి ఎంత తీసుకోవాలంటే

మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం వారికే ఎక్కువ.. రాకుండా తీసుకోవాల్సి జాగ్రత్తలు, వస్తే ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

ఒంటరి మహిళలు కూడా IVF ద్వారా పిల్లల్ని కనొచ్చట.. కానీ ఈ అర్హతలుండాలి

ఈ డ్రింక్స్ రెగ్యూలర్​గా తీసుకుంటే.. గుండెల్లోని చెడు కొవ్వు తగ్గి, హార్ట్ సమస్యలు దూరమవుతాయట

పిల్లల్లో న్యుమోనియా రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే.. అవగాహనలేకనే లక్షల్లో ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారట

ఈ సర్జరీతో మగవారు ఆడవారిగా, ఆడవారు మగవారిగా మారొచ్చట.. లింగమార్పిడితో జరిగే మార్పులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్​లు ఇవే

కార్తీకమాసం స్పెషల్ వెజిటేబుల్ బిర్యానీ.. లంచ్ కోసం ఈ రెసిపీని ఫాలో అయిపోండి

ఎన్ని బీర్లు తాగినా కిక్ ఎక్కట్లేదా? అంటే మీ స్టామినా పెరిగినట్టేనా? కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలివే

సెలబ్రెటీలు పవర్​లిఫ్టింగ్ చేసేది ఇందుకే.. బెనిఫిట్స్, ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

లంచ్ సమయంలో ఈ పొరపాట్లు చేస్తే బరువు పెరిగిపోతారట.. జాగ్రత్త

ఎంత ట్రై చేసిన పనిని త్వరగా కంప్లీట్ చేయలేకపోతున్నారా? ఆన్​టైమ్​లో వర్క్ చేయాలంటే ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

లివర్​ని డీటాక్స్ చేసే ఫుడ్స్ ఇవే.. రెగ్యూలర్​గా తీసుకుంటే మీ కాలేయం సేఫ్

నెగిటివ్ ఆలోచనలు ఎక్కువైతున్నాయా? పాజిటివ్​గా ఉండేందుకు ఇవి ఫాలో అవ్వండి

స్నానానికి ముందు నెయ్యిని నాభికి అప్లై చేస్తే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా? ముఖ్యంగా మహిళలకు

కార్తీకమాసంలో వారు ఉపవాసం చేయకపోవడమే మంచిదట, కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలివే

రాత్రుళ్లు ఆలస్యంగా పడుకొని.. ఉదయం త్వరగా నిద్రలేస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్త

గుండె జబ్బులు రాకుండా, హార్ట్​ను హెల్తీగా ఉంచే సింపుల్ టిప్స్ ఇవే