ఆరోగ్యం టాప్ స్టోరీస్

వేసవిలో స్నానం చేయడం మానేయకండి.. రోజూ చల్లటి నీటితో ఉదయం, సాయంత్రం చేస్తే కలిగే లాభాలివే

20–30 ఏళ్ల మహిళల్లో PCOS పెరగడానికి కారణాలు ఇవే.. ఫెర్టిలిటీ రిస్క్ ఎక్కువేనట

గుడ్లు పగలకుండా ఉడికించే సరైన పద్ధతి ఇదే.. పర్ఫెక్ట్‌గా బాయిల్ చేయడానికి ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

మునగ గింజలు 30 రోజులు తింటే శరీరంలో కలిగే మార్పులు ఇవే.. ఎలా తీసుకోవాలంటే

సమ్మర్‌లో AC ఎంతలో పెట్టాలి? 16లో పెడితే మంచిదా? నిపుణుల సూచనలివే

బరువు తగ్గడానికి వాటర్ ఫాస్టింగ్.. సోషల్ మీడియా ట్రెండ్ నిజంగా ఆరోగ్యమా? లేక ప్రమాదమా?

అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ ఇంట్లోనే ఇలా తయారు చేసుకోండి.. ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంచే సీక్రెట్ ఇదే!

ముఖంలో ఈ మార్పులు కనిపిస్తే ఆలస్యం చేయొద్దు.. అవే లివర్ డ్యామేజ్ సంకేతాలు కావచ్చు

బరువును తగ్గించే కొత్త మార్గం.. కొండచిలువ రక్తంలోనే సొల్యూషన్, న్యూ స్టడీలో షాకింగ్ విషయాలు

ప్రతిరోజూ 1 లేదా 2 ఉసిరికాయలు తింటే.. ఇమ్యూనిటీ నుంచి గుండె ఆరోగ్యం వరకు అన్నీ లాభాలే

గుండెలో బ్లాకేజీని సూచించే సంకేతాలు ఇవే.. విస్మరిస్తే ప్రమాదమే

వేయించిన అవిసెగింజలు రెండు వారాలు తింటే కలిగే ప్రయోజనాలివే.. ట్రై చేసేయండి

ఛాతీలో నొప్పి వస్తుందా? అయితే అది గుండెపోటు కాకపోవచ్చు.. తేడాలు ఇలా గుర్తించండి

పానిక్ అటాక్ అంటే ఏమిటి? ప్రాణాంతకమైన ఈ సమస్యను ఇలా సులభంగా ఎదుర్కోండి

నొప్పి నివారిణి ఐస్ క్రీమ్ ట్రెండింగ్! ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?

మెడపై నల్ల మచ్చలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త, మురికి అని లైట్ తీసుకోకండి.. డయాబెటిస్ కావొచ్చు

అరటిపండు నెలరోజులు రెగ్యులర్‌గా తింటే కలిగే ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలు ఇవే

ఉదయం కళ్లు, ముఖం ఉబ్బిపోతున్నాయా? కిడ్నీ సమస్యకు సంకేతం కావొచ్చు.. లైట్ తీసుకోకండి

నవరాత్రి ఉపవాసం తర్వాత ఈ టిప్స్ పాటించకపోతే ప్రమాదం.. ఆహారం నుంచి హైడ్రేషన్ వరకు తీసుకోవాల్సిన టిప్స్

పుచ్చకాయను కట్ చేసి ఫ్రిడ్జ్‌లో పెట్టొచ్చా? అలా తింటే మంచిదేనా?

డయాబెటిస్ రోగులకు గుడ్ న్యూస్ -మెట్‌ఫార్మిన్ గురించి సంచలన విషయాలు కనిపెట్టిన సైంటిస్టులు