ఆయుర్వేదం టాప్ స్టోరీస్

ఉసిరికాయలు ఏడాదిపాటు నిల్వ ఉండాలంటే ఫాలో అవ్వాల్సి ప్రాసెస్ ఇదే.. రోజు తింటే ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాలివే

పరగడుపునే జీలకర్రను ఇలా తీసుకుంటే పొట్ట తగ్గుతుందట.. 15 రోజుల్లోనే రిజల్ట్స్!

చేపలు తిన్నాక ఆ ఫుడ్​కి దూరంగా ఉండాలట.. అలాగే ఈ ఫుడ్ కాంబినేషన్స్ అస్సలు తినొద్దట, ఎందుకంటే

ఉదయాన్నే స్పూన్ నెయ్యి తింటే కలిగే ప్రయోజనాలివే.. బరువు కూడా తగ్గొచ్చు

జలుబును, దగ్గును దూరం చేసే డ్రింక్స్ ఇవే.. రోజూ తాగితే చాలా మంచిదట

ఆయిల్ పుల్లింగ్ రోజూ చేస్తే కలిగే లాభాలివే.. అందానికి, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిదంటోన్న నిపుణులు

చలికాలంలో అల్లాన్ని పచ్చిగా తింటే కలిగే ప్రయోజనాలివే .. ఈ మోతాదులో తీసుకుంటే బరువు కూడా తగ్గుతారట

ఆరోగ్యానికి మంచిదని పచ్చివెల్లుల్లి తింటున్నారా? సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయా? రోజుకి ఎన్ని తినొచ్చంటే?

చలికాలంలో పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే సూప్.. సింపుల్ రెసిపీ, మరెన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్

స్నానానికి ముందు నెయ్యిని నాభికి అప్లై చేస్తే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా? ముఖ్యంగా మహిళలకు

పరగడుపునే ఈ కషాయం తాగితే చాలా మంచిదట.. షుగర్, హెయిర్ ఫాల్ కంట్రోల్ అవుతాయట

పసుపుతో చేసే ఈ డ్రింక్​ని పరగడుపునే తాగితే ఎన్ని లాభాలో.. మ్యాజిక్ డ్రింక్ రెసిపీ

ఉసిరికాయలను ఇలా తీసుకుంటే డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అవుతుందట

బతుకమ్మ పూలలో ఎన్ని ఔషధగుణాలు ఉంటాయో తెలుసా? ఈ పండుగ ఆనందానికే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా 

పగటి నిద్ర మంచిదేనా? ఆయుర్వేదం ఏం చెబుతోంది?

నోరూరించే ఉసిరి పచ్చడి రెసిపీ.. వేడి వేడి అన్నంలో వేసుకుని నెయ్యితో తింటే ఉంటాది..

బెల్లంతో ఆరోగ్యానికి ఎన్ని ప్రయోజనాలో.. చవితి సమయంలో స్వీట్స్ దీనితో చేయడానికి ఇదే ప్రధాన కారణమట

రాత్రుళ్లు పచ్చి వెల్లుల్లి తినొచ్చా? ఆ సమస్యలుంటే మాత్రం కచ్చితంగా తీసుకోవాలట

షుగర్ ఉన్నవాళ్లు బెండకాయలు అలా తీసుకుంటే చాలా మంచిదట.. మరిన్ని హెల్త్ బెనిఫిట్స్ కూడా

ఈ ఒక్క మసాలా దినుసుతో మగవారికి ఎన్ని ప్రయోజనాలో.. లైంగిక సమస్యలను కూడా దూరం చేస్తుందట

బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్​ తాగితే చాలా మంచిది.. కానీ ఆ విషయాల్లో జాగ్రత్త