Sleep

నిద్ర రావట్లేదా? అయితే పడుకునేముందు ఈ ఫ్రూట్ తినండి మంచి నిద్ర మీ సొంతమవుతుంది

మీ దిండుపై టాయిలెట్ సీట్​ కన్నా ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉంటుందట.. న్యూ స్టడీ ఫలితాలివే

విమానంలో గాల్లో ఉండగా నిద్రపోయిన పైలెట్లు- ఇద్దరిపై సస్పెన్షన్‌ వేటు

రోజూ ఇన్ని గంటలే నిద్రపోతున్నారా? అయితే, మీకు ‘డయాబెటిస్’ తప్పదు!

డిన్నర్​లో ఆ హెల్తీ ఫుడ్స్ తీసుకున్నా.. మీకు నిద్ర దూరమవుతుంది

స్లీప్ ఆప్నియాపై కొత్త అధ్యయనం.. శ్వాసకు బ్రేక్.. ప్రాణం పోయిన ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదట

గురక వల్ల శ్వాస ఆగిపొయే ప్రమాదం ఉందా? ఈ ఆహార నియమాలతో అరికట్టండి!

డియర్ స్టూడెంట్స్, ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌ను అదేపనిగా తాగేస్తున్నారా? రాత్రయితే నరకమే!

నిద్ర పట్టడం లేదా? ఈ గ్యాడ్జెట్స్ ప్రయత్నించండి, హాయిగా నిద్రపోతారు

రాత్రిపూట ఇవి తింటున్నారా? ఇక మీరు నిద్రపోవడం కలే!

బ్రెయిన్ రీస్టార్ట్ మెకానిజాన్ని రివీల్ చేసిన కొత్త అధ్యయనం.. నిద్రతోనే ఇది సాధ్యం

ఈ భంగిమల్లో నిద్రపోతున్నారా? ఈ సమస్యలు నరకం చూపిస్తాయ్