Nutrients

ఇది ప్రపంచంలోనే అత్యంతర ఆరోగ్యకరమైన ఫ్రూట్-రోజువారి ఫుడ్‌లో భాగం చేసుకోండి

జుట్టు మెరిసిపోవడం, గోళ్లు విరిగిపోవడం ఆ పోషకాల లోపానికి కారణమట.. ప్రమాదకర సంకేతాలను విస్మరించొద్దు

ఈ రెగ్యూలర్​ ఫుడ్స్​తో లైంగిక ఆరోగ్యానికి ఎన్ని లాభాలో.. శృంగార జీవితానికి ఇవి చాలా మంచివట

రోజుకి ఎన్ని గుడ్లు తినొచ్చు? ఆ సమస్య ఉంటే లిమిట్​గా తీసుకుంటేనే మంచిదట

56 శాతం రోగాలు అలాంటి ఆహారం వల్లే - ఈ నియమాలు పాటిస్తేనే ఆరోగ్యం: ICMR

ఐస్​ క్రీమ్​లు ఆరోగ్యానికి మంచివేనట.. బరువు తగ్గడంలో కూడా హెల్ప్ చేస్తాయంటున్న శాస్త్రవేత్తలు

పిల్లల ఎదుగుదలకు ఇలాంటి ఆహారం కచ్చితంగా తీసుకోవాలట

International women's day 2023:మహిళలూ ప్రతిరోజూ మీరు ఆహారంలో చేర్చుకోవాల్సిన ముఖ్యమైన పోషకాలు ఇవే

తొక్కే కదా అని తీసిపారేయకండి, వాటిలోనే పోషకాలన్నీ

కాల్చిన సీతాఫలాలను ఎప్పుడైనా తిన్నారా? రుచికి రుచి, ఎన్నో పోషకాలు

బఠాణీలు పక్కన పెట్టేస్తున్నారా? మీరు ఏం మిస్సవుతున్నారో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు

వ్యాధుల నివారణకు గుడ్డు వేరీ గుడ్డు, తినడం మానేస్తే ఎన్ని నష్టాలో తెలుసా?