Mental

ఒత్తిడి తగ్గించుకోవటానికి పుస్తకాలు చదువుతున్నారా? సరైనవి ఎంచుకోకపోతే అవి యాంగ్జైటీని ఇంకా పెంచొచ్చు

ఫోన్ చూస్తే జుట్టు రాలిపోతుందా? మీరూ ఇలా చేస్తుంటే జాగ్రత్త, షాకింగ్ విషయాలు చెప్పిన పరిశోధకులు

ఈ ప్రెషర్ పాయింట్స్ మీకు యాంగ్జైటీ నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి

అమావాస్య-పౌర్ణమికి పిచ్చి ముదురుతుందా , వ్యాయామం చేసేవారిపైనా ప్రభావం ఉంటుందా!

రమాప్రభ పిచ్చి పట్టినట్టు వీధుల్లో తిరుగుతూ ఆ పని చేసేది - సీనియర్ నటి శ్రీ లక్ష్మి

ఆకలితో ఉన్నపుడు నిజంగా కోపం వస్తుందా? కోపానికి ఆకలి ఒక సాకు మాత్రమేనా?

జనాలు డిప్రెషన్​తోనే నిద్ర లేస్తున్నారట.. కారణాలు చెప్తున్న కొత్త అధ్యయనం

రోజూ ఈ పనులు చేస్తే.. ఆరోగ్యకరమైన దీర్ఘాయువు మీ సొంతమవుతుంది

జస్ట్.. ముఖం చూసి డిప్రెషన్‌ను గుర్తించే సరికొత్త AI అప్లికేషన్, ఈ రోజుల్లో చాలా అవసరం!

ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే కేవలం 5 నిమిషాల్లోనే మీ ఒత్తిడి తగ్గించుకోవచ్చు

మెడికల్ కాలేజీల్లో ఆ విధానాన్ని రద్దు చేయండి, రాష్ట్రాలకు NMC కీలక సూచన

పిల్లల్లో సూసైడ్ ఆలోచనలను పెంచుతున్న డ్రింక్స్ ఇవే.. వెల్లడించిన కొత్త అధ్యయనం