Mental

వ్యాధులకు గుడ్‌బై చెప్పాలంటే.. ఇదే కరెక్ట్ ‘టైమ్’ - అర్థం కాలేదా? స్టడీలో ఏం తేలిందో చూడండి

Overcome Past Trauma: బ్రేకప్ బాధ నుంచి బయట పడేసే టెక్నిక్స్ ఇవే, సైంటిస్ట్‌ల కొత్త రీసెర్చ్

గంటల తరబడి కూర్చొని పని చేస్తున్నారా? అది స్మోకింగ్ కంటే ప్రమాదకరమట, ఎందుకంటే?

విషాద గీతాలు వినే వాళ్లే ఎక్కువ హ్యాపీగా ఉంటారట, దీని వెనక ఇంట్రెస్టింగ్ థియరీ ఉంది

పదేళ్లుగా యువతలో పెరుగుతున్న ఆందోళన.. ఆత్మహత్యలకు కారణమవుతున్నాయంటున్న అధ్యయనం

అనవసరమైనవి వదిలించుకుంటే ఎంతో రిలీఫ్‌? ట్రెండీగా మారుతున్న మినిమలిజం లైఫ్ స్టైల్

అరెరే, ఇది తెలియక నిద్ర పట్టడంలేదని ఫీలవుతున్నామే - అమెరికా పరిశోధకులు ఏం చెప్పారో చూడండి

Mental Health in Summer: ఎండాకాలంలో బ్రెయిన్‌ సరిగా పని చేయదా? సమ్మర్‌కి మెంటల్‌ హెల్త్‌కి లింక్ ఏంటి?

ఒత్తిడి తగ్గించుకోవటానికి పుస్తకాలు చదువుతున్నారా? సరైనవి ఎంచుకోకపోతే అవి యాంగ్జైటీని ఇంకా పెంచొచ్చు

ఫోన్ చూస్తే జుట్టు రాలిపోతుందా? మీరూ ఇలా చేస్తుంటే జాగ్రత్త, షాకింగ్ విషయాలు చెప్పిన పరిశోధకులు

ఈ ప్రెషర్ పాయింట్స్ మీకు యాంగ్జైటీ నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి

అమావాస్య-పౌర్ణమికి పిచ్చి ముదురుతుందా , వ్యాయామం చేసేవారిపైనా ప్రభావం ఉంటుందా!