Lifestyle

ఈ సింపుల్ జపనీస్​ ట్రిక్స్​తో బరువు ఈజీగా తగ్గిపోవచ్చు

శీతాకాలంలో యాపిల్​ తింటే మంచిదా? కాదా? ఆ సమయంలో మాత్రం..

ఇంటి గుమ్మానికి మామిడి ఆకులను ఎందుకు కడతారో తెలుసా?

ఈ ఔషధంతో డయాబెటిస్ 14 రోజుల్లో కంట్రోల్ అవుతుందట!

అబ్బాయిలూ ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా? జాగ్రత్త, ‘అందుకు’ పనిచేయరు!

పచ్చి మిరపకాయలు చెడిపోతున్నాయా? ఇలా చేస్తే వారం రోజులు తాజాగా ఉంటాయ్

బరువును వేగంగా తగ్గించి.. డయాబెటిస్​ను కంట్రోల్ చేసే ఫుడ్స్ ఇవే

గ్రీన్​ టీ తాగండి మంచిదే కానీ.. ఆ సమయంలో మాత్రం వద్దు

Weight Loss Exercises : బరువు తగ్గడానికి రోజుకు రెండుసార్లు ఈ వ్యాయామాలు చేస్తే చాలట!

Bhujangasana Benefits : రోజులో ఒక్కసారైనా ఈ ఆసనం చేయండి.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందండి..

Stretches For Backpain : ఈ సింపుల్ స్ట్రెచ్స్​ మీ నడుము నొప్పిని దూరం చేసేస్తాయి

ఫిట్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నారా? మీ డైట్ ప్లాన్ ఇలా చేసుకోండి