Healthy

Heart Attack: గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని ముందుగానే పసిగట్టే రక్త పరీక్ష ఇది, 40 ఏళ్లు దాటితే చేయించుకోవడం ఉత్తమం

ఈ ఐదు సూత్రాలు పాటిస్తే డయాబెటిస్ ముప్పు తప్పినట్లే

DASH డైట్‌తో గుండెపోటు రాకుండా ముందే అడ్డుకోవచ్చు, ఇంతకీ ఏంటీ డైట్?

డయాబెటిస్ ఉందా? ఈ పండు తింటే మీకు ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా!

Periods: పీరియడ్స్ కేవలం ఒకటి లేదా రెండు రోజులకే ముగిసిపోతున్నాయా? ఇది అనారోగ్యానికి సంకేతం

మీ మూడ్ మార్చే సూపర్ ఫుడ్స్ - ఇవి తింటే రిఫ్రెష్ అయిపోతారు

ఆయుర్వేదం ప్రకారం లైంగిక శక్తిని పెంచే ఆహారం ఏమిటీ? శృంగారానికి బెస్ట్ సీజన్ ఏది?

బరువు తగ్గాలా? మధ్యాహ్నం ఇన్ని గంటల లోపు లంచ్ చేస్తే ఊహించని ఫలితం

ఈ ఐదు నెంబర్లు మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారో, లేరో చెప్పేస్తాయ్! అవేంటో చూడండి

గుండెను కాపాడుకోవాలంటే ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు? ఈ పంచ సూత్రాలను తప్పక పాటించాలి

ఈ ఐదు పండ్లు మీ అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యను దూరం చేసేస్తాయ్

నిద్రపోయే ముందు ఈ పానీయాలు తాగితే మీ బొజ్జ కరిగిపోవడం ఖాయం