Healthy

Ayurvedam: ఫ్యాటీ లివర్ డీసీజ్‌ని నయం చేసే ఆయుర్వేద టీ- ఎలా తయారు చేయాలంటే

International No Diet Day: మీకు ఇష్టమైనవి తింటూనే ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గండిలా

Fish Eating: చేపలు కచ్చితంగా తినాలని వైద్యులు చెప్పడానికి కారణాలు ఇవే

Liver Disease: సన్నగా ఉన్నాం అని సంబరపడకండి, ఈ కాలేయ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది

గర్భంతో ఉన్నప్పుడు ఇలా చేస్తే, పుట్టేవారు ఉత్తములు అవుతారు

Mushroom Powder: పుట్టగొడుగుల పొడిని ఇలా తయారు చేసి పెట్టుకుంటే రోజూ వాడుకోవచ్చు

Heat Waves: వేడి గాలులు మీ కిడ్నీలను దెబ్బతీస్తాయ్, జాగ్రత్త

‘సిక్స్ ప్యాక్’ బాడీతో తాప్సీ సర్‌ప్రైజ్ - ఈ డైట్ పాటిస్తే మీరూ ఆమెలా ఫిట్‌గా మారిపోవచ్చు!

వేసవిలో మీ కడుపు చల్లగా, శరీరం హైడ్రేట్‌గా ఉండాలంటే ఇవి తాగండి

బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఈ సీజన్ బెస్ట్ - ఇలా చేశారంటే కొవ్వు ఇట్టే కరిగిపోతుంది

Bone Density: ఎముకల ఆరోగ్యం కోసం ఇవి తప్పనిసరిగా తినాల్సిందే

హెల్తీగా ఉండాలంటే ఈ మూడు కొవ్వులున్న ఆహారాలు తీసుకోవాల్సిందే