ఆరోగ్యం టాప్ స్టోరీస్

రోజూ బ్రెజిల్ నట్స్ తింటే శరీరంలో ఈ మార్పులు వస్తాయట.. థైరాయిడ్‌ నుంచి గుండె ఆరోగ్యం వరకు

హెచ్​ఐవీ నివారణకు 8 వారాలకు ఒకసారి ఇంజెక్షన్.. ఇకపై రోజూ మాత్రలు వేసుకోనవసరం లేదట

30 రోజులు గుమ్మడి గింజలు తింటే శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే.. బరువు తగ్గుతారా?

ఉదయాన్నే కరివేపాకు నీరు తాగుతున్నారా? అయితే ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే

అధిక రక్తపోటు(High BP)ని అదుపులో ఉంచేందుకు ఉదయాన్నే తాగగలిగే డ్రింక్స్.. ఎలా పనిచేస్తాయంటే?

కీళ్ల నొప్పితో బాధపడుతున్నారా? దాల్చిన చెక్క, తేనెతో ఇలా చేసి చూడండి

జిమ్‌కి వెళ్లడం ఇష్టం లేదా? ఉదయాన్నే అరగంట సైక్లింగ్ చేస్తే Health Benefits మీ సొంతం

50ల్లో ముడతలు, డ్రై స్కిన్ తగ్గాలంటే.. డైట్‌లో ఈ చిన్న మార్పులు చేయండి

తిన్న తర్వాత బ్లడ్ షుగర్ ఒక్కసారిగా పెరగకుండా ఉండాలంటే.. ఫాలో అవ్వాల్సిన అలవాట్లు ఇవే

నిద్రలోపానికి మెగ్నీషియం కూడా కారణమే.. లోపాన్ని తగ్గించుకునేందుకు ఈ ఫుడ్స్ తినండి

అయోర్టిక్ డిసెక్షన్ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి.. ఇది గుండెపోటు కంటే ప్రమాదమా?

ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే.. పాలే కాదు ఈ కాల్షియం రిచ్ ఫుడ్స్ కూడా తీసుకోండి

అమ్మాయిలు సీడ్ సైక్లింగ్ ఫాలో అయితే కలిగే లాభాలు ఇవే.. పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ అవుతాయా?

ఛాతీలో చీల్చేసినట్టు నొప్పి వస్తుందా? ఇది హార్ట్ ఎటాక్ కాదు.. కానీ చాలా ప్రమాదమంటోన్న వైద్యులు

మెంతులు రోజూ నానబెట్టి తినడం వల్ల అమ్మాయిలకు కలిగే బెనిఫిట్స్ ఇవే.. పీరియడ్ సమస్యలు తగ్గుతాయట

కివీని తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే.. నిద్ర మెరుగవడం నుంచి బరువు తగ్గడం వరకు

స్ట్రెస్ తగ్గించుకుని సంతోషంగా ఉండాలా? అయితే ఈ 5 చిట్కాలు తప్పక ఫాలో అవ్వండి

గుండెపోటు, కార్డియాక్ అరెస్ట్, అయోర్టిక్ డిసెక్షన్.. మూడింటి తేడాలివే, ఏది ఎక్కువ ప్రమాదం?

వాతావరణం మారితే అల్లం-పసుపు టీ తాగండి.. మిరియాలు కూడా వేసి రోజూ తాగితే కలిగే లాభాలివే

పాదాల్లో పదే పదే వాపు వస్తోందా? ఈ ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు.. నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

ప్రెగ్నెన్నీ సమయంలో అధిక రక్తపోటు.. ఈ 6 ఫుడ్స్ గర్భిణీలు తింటే మంచిదట