ఆరోగ్యం టాప్ స్టోరీస్

ప్రోటీన్స్ vs కార్బ్స్ - బరువు తగ్గేందుకు వీటిలో ఏది ఉత్తమం?

బాగా అలసటగా ఉంటోందా? ఇందుకు కారణాలివే!

విటమిన్-D వల్ల బరువు తగ్గుతారా? ఇది లోపిస్తే వచ్చే సమస్యలేంటో తెలుసా?

High BP: ఈ పోషకలోపంతో హైబీపీ వచ్చే అవకాశం, రాకుండా ఉండాలంటే తినాల్సినవి ఇవే

Walnuts: పిల్లలపై చదువుల ఒత్తిడి పడకుండా ఉండాలంటే వీటిని తినిపించండి

Year Ender 2022: 2022లో ఎక్కువ మంది ఫాలో అయిన ఆరోగ్య సూత్రాలివే, టాప్‌లో "యోగా"

Vitamin K: గాయాల నుంచి రక్తస్రావం త్వరగా ఆగాలా? అయితే ఈ ఆహారాలు తినండి

చలికాలం వ్యాధుల నుంచి తప్పించుకోవాలంటే ఏ వ్యాక్సిన్ ఉత్తమం?

తేలికపాటి జ్వరమేనని తేలిగ్గా తీసుకోవద్దు, అది చాలా డేంజర్

భోజనం తర్వాత ఇలా చేయాలంటున్న ఆయుర్వేదం - శతపవ్లి అంటే?

డయాబెటిస్ ఉంటే బంగాళాదుంపలు తినకూడదా?

ఈ ఐదు ఆకుపచ్చని పదార్థాలు తింటే కొవ్వు ఇట్టే కరిగిపోతుంది

చిట్టి చిట్టి మిరియాలతో ఎన్నో లాభాలో తెలిస్తే అసలు వదిలిపెట్టరు

శీతాకాలంలో గర్భిణీలు తప్పనిసరిగా తినాల్సిన ఆహార పదార్థాలు ఇవే

తొక్కే కదా అని తీసిపారేయకండి, వాటిలోనే పోషకాలన్నీ

Diabetes: పాల ఉత్పత్తులతో మధుమేహాన్ని అదుపులో పెట్టుకోవచ్చు, ఏం తినాలంటే?

మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచాలా? జస్ట్, ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు

వెల్లులి రెబ్బలు దిండు కింద పెట్టుకుని పడుకుంటే ఏమవుతుంది?

గుడ్డు గుండెకు హానికరమా? అతిగా తింటే అంతే సంగతులా?

మధుమేహాన్ని కంట్రోల్ చేయలేకపోతున్నారా? ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలు ప్రయత్నించండి

సంతానం కలగడం లేదా? అయితే, మెడిటరేనియన్ డైట్ ప్రయత్నించండి