Top Stories on Sleep

డ్యూటీలో నిద్ర పోయిన స్టేషన్‌ మాస్టర్‌, అక్కడే నిలిచిపోయిన ఎక్స్‌ప్రెస్ రైలు

మంచి ఆరోగ్యం కోసం ఎన్ని గంటలు కూర్చోవాలి, ఎంత సేపు నిలబడాలి, నిద్రించాలి? తాజా అధ్యయనంలో ఏం చెప్పారంటే?

భర్త, పసిబిడ్డను చంపబోయిన మహిళ - నిద్రలేకపోతే అలా మారిపోతారా? అసలు ఆమెకు ఏమైంది?

పురుషుల కంటే స్త్రీలకే నిద్ర సమస్యలు ఎక్కువట - మీరు నమ్ముతారా? ఇవిగో ఆధారాలు

చాణక్య నీతి: ఈ 7 ప్రాణులను ఎప్పుడూ నిద్ర లేపకూడదు, ఎందుకంటే?

అరెరే, ఇది తెలియక నిద్ర పట్టడంలేదని ఫీలవుతున్నామే - అమెరికా పరిశోధకులు ఏం చెప్పారో చూడండి

ఇలా చేస్తే? మీ వయస్సు 8 ఏళ్లు వెనక్కి, లేదంటే త్వరగా ముసలోళ్లు అయిపోతారు!

నిద్ర నాలుగు రకాలట - మీరు ఏ కేటగిరిలోకి వస్తారు? ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదం?

నిద్ర రావట్లేదా? అయితే పడుకునేముందు ఈ ఫ్రూట్ తినండి మంచి నిద్ర మీ సొంతమవుతుంది

మీ దిండుపై టాయిలెట్ సీట్​ కన్నా ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉంటుందట.. న్యూ స్టడీ ఫలితాలివే

విమానంలో గాల్లో ఉండగా నిద్రపోయిన పైలెట్లు- ఇద్దరిపై సస్పెన్షన్‌ వేటు

రోజూ ఇన్ని గంటలే నిద్రపోతున్నారా? అయితే, మీకు ‘డయాబెటిస్’ తప్పదు!