Salt

మూడు రకాల ఉప్పుల్లో ఏది ఆరోగ్యానికి ఉత్తమమైందో తెలుసా?

High BP: హై బీపీ లేనివారు కూడా ఉప్పు తింటే ప్రమాదమే

ఈ మూడు చాలు మీ గుండెని ప్రమాదంలో పడేయడానికి!

జ‌ల‌గ మీద ఉప్పు వేస్తే చ‌నిపోతుంది! ఎందుకో తెలుసా?

Salt: ఉప్పు తగ్గించండి, కానీ పూర్తిగా తినడం మానేయకండి - మానేస్తే ఈ సమస్యలు తప్పవు

Shani Dev: ఈ 4 వస్తువులను చేతికి అందుకోకూడదు, ఉచితంగా అస్సలు తీసుకోరాదు!

కాలేయ పనితీరు సరిగా ఉండాలంటే ఈ ఆహారాలను దూరం పెట్టండి

ఉప్పు, కారం అద్దుకుని పండ్లు తింటున్నారా? అయితే ఈ సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సిందే

ఉప్పు ఎక్కువైతే ముప్పే - ఈ సూచనలు పాటిస్తే మీ ఆరోగ్యం సేఫ్!

Salt: సాధారణ ఉప్పుకు బదులు రాతి ఉప్పు వాడి చూడండి, ఎన్ని ప్రయోజనాలో

వంటల్లో ఉప్పు అధికంగా పడిందా? ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటించండి

ఉప్పే కదా అని తేలిగ్గా తీసుకోకండి, ఎక్కువ తింటే ప్రాణాలు తీసేస్తుంది