Mental Health

Orange: ఒత్తిడిగా, ఆందోళనగా ఉంటే నాలుగు నారింజ తొనలు నోట్లో వేసుకోండి

మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే ఐదు రకాల ఆహారాలు ఇవే

మూడేళ్లు దాటిన పిల్లల్లో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే ప్రమాదం - వెంటనే వైద్యుల్ని కలవండి

మీ మూడ్ మార్చి హ్యాపీగా ఉంచే జాయ్ వర్కౌట్ - ఎలా చెయ్యాలో చూసెయ్యండి మరి

Rishi Sunak: బ్రిటన్ కొత్త ప్రధాని రిషి సునాక్ తన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకుంటారంటే

మూడీగా ఉంటూ మనసులోనే మథన పడుతున్నారా? అయితే, ప్రమాదంలో పడినట్లే

ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తిని పెంచే అయిదు అద్భుతమైన ఆహారాలు ఇవిగో, వీటిని రోజూ తినండి

బ్రేకప్ అయ్యాక మానసికంగా కుంగిపోయారా? ఇలా బయటపడండి

NCERT Survey: విద్యార్థుల్లో ఆందోళనకు పరీక్షలు, ఫలితాలే కారణం! ఎన్‌సీఈఆర్టీ సర్వేలో వెల్లడి!

వాయిదా వేసే అలవాటుంటే చాలా ప్రమాదం, భవిష్యత్తులో డిప్రెషన్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ

పిల్లలకు బ్రేక్‌ఫాస్ట్ స్కిప్ చేస్తున్నారా? ఇలా అయితే వారిలో మానసిక సమస్యలు రావచ్చు

Hormonal Imbalance: మహిళల్లో హార్మోన్ల అసమతుల్యత మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతోందా? అందుకు గల కారణాలేంటి