Breakfast

చంద్రబాబుకు ఇంటి నుంచే అల్పాహారం - ఫ్రూట్ సలాడ్ తీసుకెళ్లిన సిబ్బంది!

Breakfast: ఉదయం తినే అల్పాహారంలో ఇవి లేకుండా చూసుకోండి

తమిళనాడు అల్పాహర పథకంపై తెలంగాణ సర్కారు అధ్యయనం

తమిళనాడులో స్కూల్ పిల్లలకు టిఫిన్‌ స్కీం - స్వయంగా వడ్డించిన స్టాలిన్

భోజనం చేసిన వెంటనే ఇలా చేస్తున్నారా? జాగ్రత్త, ప్రాణాంతక వ్యాధులకు దారితీయొచ్చు!

మధుమేహులకు గుడ్ న్యూస్, మీ డైట్ ఇలా ప్లాన్ చేశారంటే షుగర్ లెవల్స్ అసలు పెరగవు

పోషకాలు నిండిన ఈ బ్రేక్ ఫాస్ట్ తిన్నారంటే సులువుగా బరువు తగ్గుతారు

బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా అరటిపండు ఇలా తీసుకోండి, ఎటువంటి ఇబ్బందులు దరిచేరవు

బ్రేక్ ఫాస్ట్ స్కిప్ చేస్తున్నారా? గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుకుంటున్నట్టే!

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఉత్తమ అల్పాహారాలు ఇవే

ఉదయాన్నే కాఫీ కాదు, అరటి పండుతో రోజును స్టార్ట్ చేయాలట, ఎందుకో తెలుసా?

Atukula Dosa: అప్పటికప్పుడు చేసుకునే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ - అటుకుల దోశె, అటుకుల గారెలు