Tips

Milk: చల్లని పాలు తాగితే లాభమా లేక వేడి పాలు మంచివా? పరిశోధనలు ఏం చెబుతున్నాయి?

Salt: నిద్రసరిగా పట్టడం లేదా... ఆహారంలో ఉప్పు తగ్గించండి

Caffeine: కాఫీ అతిగా తాగితే హృదయ స్పందనల్లో తేడా... కనిపెట్టిన అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్

Foods: ఎక్కువకాలం జీవించాలనుందా... అయితే ఇవి కచ్చితంగా తినండి

ఎక్కువ సేపు శృంగారం చేయాలని ఉందా? ఇలా చేస్తే మీరే ఛాంపియన్!

Kidney Health: పెయిన్ కిల్లర్స్ ఎక్కువ వాడుతున్నారా... కిడ్నీలు దెబ్బతినొచ్చు జాగ్రత్త

Whatsapp Tricks: పొరపాటున వాట్సాప్ చాట్లు డిలీట్ చేశారా.. ఇలా చేస్తే మళ్లీ వచ్చేస్తాయ్!

Safe Driving Tips: ఓవర్‌టేక్ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే!

Weak Password: ‘password’యే పాస్‌వర్డా.. ఏం క్రియేటివిటీ సార్ ఇది.. ఈ లిస్ట్‌లో ఉన్నవి వాడితే వెంటనే మార్చాల్సిందే!

Exercise: రోజూ గోడకుర్చీ వేయండి, గుంజీలు తీయండి... ఇవి చేస్తే చాలు ఆ సమస్యలు దూరం

Epilepsy: షాకింగ్... హైబీపీ వల్ల మూర్చ వచ్చే రిస్క్, చెబుతున్న కొత్త అధ్యయనం

Flaxseeds: అవిసెగింజలు తింటే ఆరోగ్యం... కానీ ఏం చేసుకుని తినాలో తెలియడం లేదా? ఇవిగో కొన్ని రెసిపీలు...