Healthy

వందేళ్లు ఆరోగ్యంగా జీవించాలనుకుంటున్నారా? అయితే మీరు రోజూ చేయాల్సిన ముఖ్యమైన పని ఇదే

పరగడుపున ఈ జ్యూస్ తాగితే అందంతో పాటూ ఆరోగ్యం కూడా

క్యాబేజీ తింటే బరువు తగ్గుతారా? ఆయుర్వేదం ఏం చెబుతోంది? ఏ వేళలో తింటే మంచిది?

Dates Benefits: మందు తాగిన తర్వాత హ్యాంగోవర్ తగ్గాలంటే నానబెట్టిన వీటిని తినేయండి

అలసటగా ఉంటుందా? ఇవి తిన్నారంటే ఫుల్ ఎనర్జీ

కొత్త సంవత్సరంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? ఈ తీర్మానాలు పాటించండి

గుండె జబ్బులపై ఈ అపోహలను అస్సలు నమ్మొద్దు - ఇవన్నీ ప్రాణాంతకం!

Heart: గుండె ఆరోగ్యం కోసం మీరు రోజూ తినాల్సిన అయిదు ఆహారాలు ఇవే

హైపోథైరాయిడిజంతో బాధపడుతున్నారా? ఈ ఆహార పదార్థాలు తినాల్సిందే

Stale Food: మిగిలిపోయిన ఆహారం తింటే సోమరిపోతులు అయిపోతారంట!

Carrot, Beetroot Juice: రోజుకొక గ్లాస్ బీట్ రూట్- క్యారెట్ జ్యూస్ తాగారంటే ఈ ప్రయోజనాలన్నీ పొందొచ్చు

Heart: సెలవురోజుల్లో వచ్చే ‘హార్ట్ సిండ్రోమ్’ గురించి తెలుసా? దీని సంకేతాలు ఎలా ఉంటాయంటే