Food

Sugar and Jaggery: బెల్లం, పంచదారల్లో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది?

Good Health: భోజనం చేశాక ఈ పనులు చేయకండి... అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు

Diabetes: షుగర్ వ్యాధి ఒంట్లో చేరి ఏం చేస్తుందో తెలుసా... జాగ్రత్త పడండి

Healthy Food: పిల్లలకు రోజుకో అరస్పూను నెయ్యి తినిపించండి... మతిమరుపు దరిచేరదు

Gst on Zomato, Swiggy orders: ఇకపై స్విగ్గీ, జొమాటోలో ఆర్డర్‌ చేస్తే ఎక్కువ బిల్లు చెల్లించాలా? పెట్రోల్‌ను జీఎస్‌టీలోకి తీసుకొస్తే ఏం జరుగుతుంది?

Thyroid Problems: థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? థైరాయిడ్ నియంత్రణ ఆహారాలు, ఏ ఆసనం ద్వారా థైరాయిడ్‌ను అదుపుచేయొచ్చు?  

Empty stomach: ఖాళీ పొట్టతో ఈ పనులు చేయద్దు...

Raw onion Benefits: పచ్చి ఉల్లిపాయతో ఆ రోగానికి చెక్ పెట్టొచ్చు

Green Tea: గ్రీన్ టీ తాగే పద్ధతి ఇది... ఎప్పుడుపడితే అప్పుడు తాగేయకూడదు

Diet for Anemia: పిల్లలకి ఇవి తినిపించండి... రక్త హీనత దరిచేరదు

Avoid Eating these: ఎక్కువ కాలం జీవించాలనుకుంటున్నారా? అయితే వీటిని తగ్గించండి...

cooking oil: మీరు వాడే వంటనూనె మంచిదో, కల్తీదో తెలుసా? ఇలా చేస్తే ఇట్టే తెలిసిపోతోంది...