Fasting

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ ఇలా చేస్తే వారానికి కిలో బరువు తగ్గొచ్చట.. డైట్ ప్లాన్ ఇదే

షమీ మంచి నీళ్లు తాగడం నేరం కాదు - క్రికెటర్‌కు బాసటగా ముస్లిం మత పెద్దలు

వైకుంఠ ఏకాదశి ఉపవాసం.. ఫాస్టింగ్ చేసేప్పుడు ఇవి ఫాలో అయితే ఆరోగ్యానికి మంచిదట

తిరుమలలో వైకుంఠ ఏకాదశి సందడి మొదలు.. భారీగా పెరిగిన రద్దీ, భక్తుల కోసం టీటీడీ కీలక నిర్ణయం!

వైకుంఠ ఏకాదశికి తిరుమల వెళ్లలేనివారు.. హైదరాబాద్​ ఈ ఆలయాల్లో ఉత్తర ద్వార దర్శనం చేసుకోండి!

వైకుంఠ ద్వార దర్శనం కోసం తిరుమల, తిరుపతిలో టోకెన్లు ఇచ్చే కేంద్రాలివే!

కోటి పుణ్యాలకు సాటి వైకుంఠ ఏకాదశి - 2025లో ఎప్పుడొచ్చిందంటే!

ధనుర్మాసం (2024-2025) ఎప్పటి నుంచి ప్రారంభం.. విశిష్టత ఏంటి!

కార్తీకమాసంలో వారు ఉపవాసం చేయకపోవడమే మంచిదట, కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలివే

2024 లో 'అజ ఏకాదశి'ఎప్పుడొచ్చింది.. పూజా విధానం , ప్రాముఖ్యత గురించి తెలుసుకోండి!

ఎలాంటి వ్యాయామం లేకుండానే 21 రోజుల్లో బరువు తగ్గిన నటుడు మాధవన్ - ఇంతకీ ఆ వెయిట్‌లాస్ సీక్రెట్ ఏమిటో తెలుసా?

ఉపవాసంతో క్యాన్సర్ ముప్పు తప్పుతుందా? కొత్త అధ్యయనంలో ఏం తేలింది? వారంలో ఎన్ని రోజులు ఫాస్టింగ్ ఉండాలి?