Fasting

Intermittent Fasting​ చేస్తే బరువుతోపాటు కాలేయ సమస్యలు తగ్గుతాయా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే

డిసెంబర్‌లో రెండు ప్రదోష వ్రతాలు, తేదీ పూజా విధానం విశిష్టత తెలుసుకోండి!

నవరాత్రి ఉపవాసం చేసేవారు 9 రోజులు ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు?

వరలక్ష్మీ వ్రతం చేస్తూ ఉపవాసం ఉంటున్నారా? ఆ తప్పు చేస్తే వ్రత ఫలితం ఉండదట, జాగ్రత్త

జూలై to అక్టోబర్ ఈ నాలుగు నెలలు ఈ నియమాలు పాటిస్తే ఆరోగ్యం, ఐశ్వర్యం, జీవితంపై సానుకూల ప్రభావం!

చాతుర్మాస్యం ప్రారంభం.. నాలుగు నెలలు దీక్ష ఎవరైనా చేయొచ్చా , నియమాలేంటి, దీని వెనుకున్న ఆరోగ్యం రహస్యం తెలుసా?

తొలి ఏకాదశికి ఉపవాసం చేస్తున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు అస్సలు మరచిపోకండి

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ ఇలా చేస్తే వారానికి కిలో బరువు తగ్గొచ్చట.. డైట్ ప్లాన్ ఇదే

షమీ మంచి నీళ్లు తాగడం నేరం కాదు - క్రికెటర్‌కు బాసటగా ముస్లిం మత పెద్దలు

వైకుంఠ ఏకాదశి ఉపవాసం.. ఫాస్టింగ్ చేసేప్పుడు ఇవి ఫాలో అయితే ఆరోగ్యానికి మంచిదట

తిరుమలలో వైకుంఠ ఏకాదశి సందడి మొదలు.. భారీగా పెరిగిన రద్దీ, భక్తుల కోసం టీటీడీ కీలక నిర్ణయం!

వైకుంఠ ఏకాదశికి తిరుమల వెళ్లలేనివారు.. హైదరాబాద్​ ఈ ఆలయాల్లో ఉత్తర ద్వార దర్శనం చేసుకోండి!