Fasting

మహాశివరాత్రి రోజు వీళ్లు ఉపవాసం ఉండకూడదు, శివుడికి పూజ చేయకూడదా?

మౌని అమావాస్య నాడు ఎందుకు మౌనంగా ఉండాలి? దాని వెనుక ఉన్న ఆధ్యాత్మి రహస్యం ఏంటి?

గ్యాస్, అసిడిటీతో బాధపడుతున్నారా? జీర్ణ సమస్యలకు బెస్ట్ సొల్యూషన్ ఇదే

బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? ఇవి బాబా రాందేవ్ చెప్పే వెయిట్ లాస్ టిప్స్

Intermittent Fasting​ చేస్తే బరువుతోపాటు కాలేయ సమస్యలు తగ్గుతాయా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే

డిసెంబర్‌లో రెండు ప్రదోష వ్రతాలు, తేదీ పూజా విధానం విశిష్టత తెలుసుకోండి!

నవరాత్రి ఉపవాసం చేసేవారు 9 రోజులు ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు?

వరలక్ష్మీ వ్రతం చేస్తూ ఉపవాసం ఉంటున్నారా? ఆ తప్పు చేస్తే వ్రత ఫలితం ఉండదట, జాగ్రత్త

జూలై to అక్టోబర్ ఈ నాలుగు నెలలు ఈ నియమాలు పాటిస్తే ఆరోగ్యం, ఐశ్వర్యం, జీవితంపై సానుకూల ప్రభావం!

చాతుర్మాస్యం ప్రారంభం.. నాలుగు నెలలు దీక్ష ఎవరైనా చేయొచ్చా , నియమాలేంటి, దీని వెనుకున్న ఆరోగ్యం రహస్యం తెలుసా?

తొలి ఏకాదశికి ఉపవాసం చేస్తున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు అస్సలు మరచిపోకండి

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ ఇలా చేస్తే వారానికి కిలో బరువు తగ్గొచ్చట.. డైట్ ప్లాన్ ఇదే