Cholesterol

సీ ఫుడ్ ఎక్కువగా తింటున్నారా? అయితే, మీరు రిస్క్‌లో పడ్డట్లే?

మీ ముఖంలో ఈ రెండు మార్పులు కనిపిస్తున్నాయా? మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లే!

దాల్చిన చెక్క టీని ఇలా తాగితే కొలెస్ట్రాల్ కంట్రోల్​లో ఉంటుంది.. మరెన్నో బెనిఫిట్స్ కూడా

అధిక కొలెస్ట్రాల్​కు ఇంటి భోజనం మంచి ఔషదమట.. ఉదయాన్నే అవి తింటే ఇంకా మంచిది

కొవ్వును పెంచుతున్న బ్రేక్​ఫాస్ట్, డిన్నర్ టైమింగ్స్.. ఈ టిప్​తో కొవ్వు తగ్గుతుందంటున్న పరిశోధకులు

లవంగాలతో వేగంగా బరువు తగ్గవచ్చట తెలుసా? కానీ ఇలా తీసుకోవాలి

కొవ్వు కొవ్వొత్తిలా కరిగిపోవాలంటే వెల్లుల్లిని ఇలా వాడి చూడండి

ఈ సహజ పద్ధతులతో కొలెస్ట్రాల్ ఐసులా కరిగిపోతుంది!

గుడ్లు తింటే రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగిపోతాయా?

Blood Cholesterol: రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించుకోవాలా? అయితే ఈ పనులు చేయండి

Water: నీరు తక్కువగా తాగుతున్నారా? అయితే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిపోతుంది జాగ్రత్త

Cholesterol: మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలతో కొలెస్ట్రాల్ ఇట్టే కరిగిపోతుంది- గుండె జబ్బుల భయమే ఉండదు