Blood Pressure

రక్తపోటు కారణంగా పిల్లల్లో పెరుగుతున్న హార్ట్ ప్రాబ్లమ్స్.. అధ్యయనంలో వెలుగు చూసిన షాకింగ్ విషయాలు ఇవే

రక్తపోటుతో ఇబ్బంది పడేవారికి గుడ్ న్యూస్.. ఈ వ్యాయామం రోజుకు రెండు నిమిషాలు చేస్తే చాలట

టమోటాలతో హైబీపికి చెక్ పెట్టొచ్చా? ఇది నమ్మడం కష్టమే, కానీ..

మీ పిల్లలకు ఇలాంటి ఆహారం పెడుతున్నారా? జాగ్రత్త, గుండె ఆగుద్ది

యాపిల్ కాదు, రోజుకో టమోటా తింటే డాక్టర్‌తో పని ఉండదట - ఎలాంటి ప్రయోజనాలు లభిస్తాయో తెలుసా?

డైట్ సోడా డ్రింక్స్ అధికంగా తాగుతున్నారా? మీ కాలేయం ప్రమాదంలో పడినట్లే, నష్టలివే!

ఉప్పుతో ఆరోగ్యానికి ముప్పే, కానీ ఈ జబ్బును తగ్గిస్తోందట!

High BP: నిద్ర తగ్గితే అధిక రక్తపోటు వచ్చే అవకాశం ఉందా?

ఉప్పు లేదా చక్కెర - వీటిలో అత్యంత ప్రమాదకరమైనది ఏమిటో తెలుసా?

దానిమ్మ రసం గురించి ఈ రహస్యాలు తెలిస్తే ఒక్క చుక్క కూడా వదిలిపెట్టరు

ప్రతిరోజూ ఈ ఆహారాలు తింటే హైబీపీని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు

రోజూ హాట్ వాటర్ టబ్‌లో స్నానం చేస్తే ఆసుపత్రికి వెళ్లాల్సిన పనిలేదు.!