Blood Pressure

బీపీని సహజంగా తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు.. రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటే ఫాలో అయిపోండి

రెండు చేతుల్లో బీపీ వేర్వేరుగా వస్తుందా? ఎంత తేడా ఉంటే ప్రమాదమో తెలుసా?

రక్తపోటు ఉన్న వారు టీ తాగవచ్చా? లేదా? బీపీ ఉన్నవారు ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

నిల్చున్న వెంటనే మైకమా? కళ్లల్లో చీకటి అయిపోతుందా? కారణాలు, లక్షణాలు, నివారణ చర్యలివే

బీపీ మెడిసన్స్ మానేస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్త, మీకు హార్ట్ ఎటాక్ రావొచ్చు.. అధ్యయనంలో షాకింగ్ విషయాలు

అధిక రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోవడానికి లైఫ్​స్టైల్​లో చేయాల్సిన మార్పులు ఇవే.. ఫాలో అయిపోండి

లో బీపీతో కళ్లు తిరుగుతున్నాయా? కారణాలివే.. రక్తపోటు తక్కువగా ఉంటే తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే 

మధుమేహమున్నవారు కచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే.. లేకుంటే గుండె ప్రమాదాలు తప్పవట

కొత్తిమీర నీరు ఎవరు తాగితే ప్రమాదం- ఏం జరుగుతుంది?

స్ట్రోక్ రావడానికి కారణాలు.. వీటిలోని రకాలు, ట్రిగరింగ్ పాయింట్స్, పక్షవాతం వస్తే తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే

హై బీపీని కంట్రోల్ చేయడానికి లైఫ్​స్టైల్​లో ఈ మార్పులు చేయాలట.. మీరు ఫాలో అయిపోండి

బీపీ ఎక్కువగా ఉండేవారు తినకూడని ఆహార పదార్థాలు ఇవే.. తినాల్సిన ఫుడ్ లిస్ట్