Blood Pressure

బీపీ మెడిసన్స్ మానేస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్త, మీకు హార్ట్ ఎటాక్ రావొచ్చు.. అధ్యయనంలో షాకింగ్ విషయాలు

అధిక రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోవడానికి లైఫ్​స్టైల్​లో చేయాల్సిన మార్పులు ఇవే.. ఫాలో అయిపోండి

లో బీపీతో కళ్లు తిరుగుతున్నాయా? కారణాలివే.. రక్తపోటు తక్కువగా ఉంటే తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే 

మధుమేహమున్నవారు కచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే.. లేకుంటే గుండె ప్రమాదాలు తప్పవట

కొత్తిమీర నీరు ఎవరు తాగితే ప్రమాదం- ఏం జరుగుతుంది?

స్ట్రోక్ రావడానికి కారణాలు.. వీటిలోని రకాలు, ట్రిగరింగ్ పాయింట్స్, పక్షవాతం వస్తే తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే

హై బీపీని కంట్రోల్ చేయడానికి లైఫ్​స్టైల్​లో ఈ మార్పులు చేయాలట.. మీరు ఫాలో అయిపోండి

బీపీ ఎక్కువగా ఉండేవారు తినకూడని ఆహార పదార్థాలు ఇవే.. తినాల్సిన ఫుడ్ లిస్ట్

బీపీని తగ్గించుకోవడానికి ఈ మార్పులు చేయండి.. ఆ ఒక్కటి మానేయాలి, ఈ ఫుడ్స్ తినేయాలి

వయసు ప్రకారం బీపీ ఎంత ఉండాలో తెలుసా? మగ, ఆడవారిలో ఉండే వ్యత్యాసం ఇదే

బీపీని కంట్రోల్​ చేసేందుకు.. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు వీటిని తింటే మంచిదట

ఈ చెట్టు బెరడుతో బీపీ సమస్య మటుమాయం అవుతుందట