Continues below advertisement
Geddam Vijaya Madhuri

విజయ మాధురి గెడ్డం గత ఏడేళ్లుగా డిజిటల్ మీడియా రంగంలో పనిచేస్తున్నారు. 2018లో హైదరాబాద్‌లోని ఈటీవీ భారత్‌లో కంటెంట్ ఎడిటర్‌గా కెరీర్‌ను ప్రారంభించారు. అక్కడ మూడేళ్లు పనిచేశారు. తరువాత హిందూస్తాన్ టైమ్స్ తెలుగు‌లో సంవత్సరం పాటు సీనియర్ కంటెంట్ ప్రొడ్యూసర్​గా పనిచేశారు. ప్రస్తుతం మాధురి ABP దేశంలో లైఫ్‌స్టైల్ విభాగంలో పని చేస్తున్నారు. ఆరోగ్య సంబంధిత కథనాలు, ఆసక్తికరమైన లైఫ్‌స్టైల్ విషయాలను క్రియేట్ చేస్తూ.. పాఠకుల ఆసక్తికి అనుగుణంగా కంటెంట్ ఇస్తున్నారు.

Geddam Vijaya Madhuri టాప్ స్టోరీస్

రాత్రి పడుకునే ముందు కచ్చితంగా జడ వేసుకుని పడుకోండి.. ఎందుకంటే ఇవే ప్రయోజనాలు
జిమ్‌కి వెళ్లడం ఇష్టం లేదా? ఉదయాన్నే అరగంట సైక్లింగ్ చేస్తే Health Benefits మీ సొంతం
కిచెన్ టైల్స్‌పై నూనె మరకలా? ఈ సింపుల్ టిప్స్‌తో ఈజీగా క్లీన్ చేయండి
వంకాయ, బంగాళదుంప కూర.. అన్నం, చపాతీల్లోకి తినేందుకు బెస్ట్ రెసిపీ ఇదే
50ల్లో ముడతలు, డ్రై స్కిన్ తగ్గాలంటే.. డైట్‌లో ఈ చిన్న మార్పులు చేయండి
తిన్న తర్వాత బ్లడ్ షుగర్ ఒక్కసారిగా పెరగకుండా ఉండాలంటే.. ఫాలో అవ్వాల్సిన అలవాట్లు ఇవే
నిద్రలోపానికి మెగ్నీషియం కూడా కారణమే.. లోపాన్ని తగ్గించుకునేందుకు ఈ ఫుడ్స్ తినండి
అయోర్టిక్ డిసెక్షన్ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి.. ఇది గుండెపోటు కంటే ప్రమాదమా?
ఫ్రిడ్జ్​లో నాన్​వెజ్ ఎన్ని రోజులు స్టోర్ చేయవచ్చు.. చికెన్, మటన్, చేపలు, గుడ్లు ఎన్నాళ్లు ఉంచాలో తెలుసా?
బయట క్రిస్పీగా.. లోపల జ్యూసీగా ఉండే హైదరాబాద్ చికెన్ 65.. రెసిపీ ఇదే
ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే.. పాలే కాదు ఈ కాల్షియం రిచ్ ఫుడ్స్ కూడా తీసుకోండి
అమ్మాయిలు సీడ్ సైక్లింగ్ ఫాలో అయితే కలిగే లాభాలు ఇవే.. పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ అవుతాయా?
మినాక్సిడిల్ ఎవరు వాడాలి? ఎంత మోతాదులో అప్లై చేయాలి? ఆపేస్తే మళ్లీ జుట్టు రాలిపోతుందా?
ఫ్రిడ్జ్‌లో పాలు, కూరగాయలు, మాంసం ఎక్కడ పెట్టాలి? ఏ అరలో ఏది పెట్టాలో తెలుసా?
ఛాతీలో చీల్చేసినట్టు నొప్పి వస్తుందా? ఇది హార్ట్ ఎటాక్ కాదు.. కానీ చాలా ప్రమాదమంటోన్న వైద్యులు
గోంగూర నిల్వ పచ్చడి నువ్వులతో (Gongura Sesame Pickle).. ఆంధ్రా స్టైల్ రెసిపీ
తలస్నానం చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయకండి.. వారానికి ఎన్నిసార్లు చేస్తే జుట్టుకు మంచిదంటే..
మెంతులు రోజూ నానబెట్టి తినడం వల్ల అమ్మాయిలకు కలిగే బెనిఫిట్స్ ఇవే.. పీరియడ్ సమస్యలు తగ్గుతాయట
కివీని తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే.. నిద్ర మెరుగవడం నుంచి బరువు తగ్గడం వరకు
స్ట్రెస్ తగ్గించుకుని సంతోషంగా ఉండాలా? అయితే ఈ 5 చిట్కాలు తప్పక ఫాలో అవ్వండి
5 నిమిషాల్లో చేసుకోగలిగే ఆమ్లెట్ కర్రీ.. టేస్టీగా చేసుకోగలిగే సింపుల్ రెసిపీ ఇదే
గుండెపోటు, కార్డియాక్ అరెస్ట్, అయోర్టిక్ డిసెక్షన్.. మూడింటి తేడాలివే, ఏది ఎక్కువ ప్రమాదం?
ల్యాప్‌టాప్ కీబోర్డ్ క్లీన్ చేయాలా? ఈ సింపుల్ స్టెప్స్ ఫాలో అవ్వండి
వాతావరణం మారితే అల్లం-పసుపు టీ తాగండి.. మిరియాలు కూడా వేసి రోజూ తాగితే కలిగే లాభాలివే
Sponsored Links by Taboola