Sleeping Problems

పురుషుల కంటే స్త్రీలకే నిద్ర సమస్యలు ఎక్కువట - మీరు నమ్ముతారా? ఇవిగో ఆధారాలు

నిద్ర నాలుగు రకాలట - మీరు ఏ కేటగిరిలోకి వస్తారు? ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదం?

మీ దిండుపై టాయిలెట్ సీట్​ కన్నా ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉంటుందట.. న్యూ స్టడీ ఫలితాలివే

రాత్రిపూట ఇవి తింటున్నారా? ఇక మీరు నిద్రపోవడం కలే!

Late Night: లేట్ నైట్ నిద్రపోతున్నారా? అది ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా

తలనొప్పితో నిద్రలేస్తున్నారా? అందుకు కారణాలు ఇవేనేమో చెక్ చేసుకోండి

నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? త్వరగా ముసలోళ్లు అయిపోతారు!

Sleeping Beauty: ఈమె స్లీపింగ్ బ్యూటీ, రోజులో 22 గంటలు నిద్రపోతూనే ఉంటుంది -కారణం ఆ రోగమే

చలికాలం చిట్కాలు: ఒత్తిడి వల్ల నిద్ర పట్టడం లేదా? ఇవి తాగితే హాయిగా బజ్జోవచ్చు!

రాత్రిపూట ఏడుగంటల కన్నా తక్కువ నిద్రపోతున్నారా? అయితే ఈ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువే

తక్కువ సేపు నిద్రపోతున్నారా? ఇక జీవితం మీద ఆశలు వదిలేసుకోవల్సిందే!

జీవ గడియారం అంటే ఏమిటీ? సమయానికి నిద్రాహారాలు లేకపోతే అంత ప్రమాదమా?