Mental Health

డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నారా? ఆందోళనను తగ్గించే ఈ సింపుల్ Yoga Techniques ట్రై చేయండి

మానసిక ఆరోగ్యంపై 2025లో ఇండియాలో వచ్చిన మార్పులు, సవాళ్లు ఇవే

కొన్నిసార్లు మాటలకన్నా, మౌనమే బెస్ట్ మెడిసన్.. ఆలోచనల్ని మార్చేసే జీవిత సత్యాలు ఇవే

కోపం ఎక్కువ రావడానికి కారణాలివే.. ఒత్తిడి–ఆందోళన వల్ల వస్తే ఇలా తగ్గించుకోండి

పిల్లలకు స్మార్ట్‌ఫోన్ ప్రమాదకరం.. నిద్రలేమి, డిప్రెషన్​తో పాటు తీవ్ర నష్టాలు, జాగ్రత్త!

విద్యార్థుల్లో పెరుగుతున్న ఆత్మహత్యలు.. కారణాలు ఇవే అంటోన్న నివేదికలు, మీ పిల్లలు జాగ్రత్త

పిల్లలపై సోషల్ మీడియా ప్రభావం.. తల్లిదండ్రులు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలివే

మైండ్‌కు పాస్‌వర్డ్ పెట్టండి- హ్యాకర్లను బ్లాక్ చేసి, సంతోషాన్ని లాక్ చేయండి!

మగవారికి కూడా ఆడవారిలాగే పీరియడ్స్ నొప్పి వస్తుందా? అసలు ఆ లక్షణాలకు కారణాలు ఏంటి?

సింగిల్​గా ఉంటే హ్యాపీనా? రిలేషన్​లో ఉంటే బెటరా? బెనిఫిట్ ఎవరికి?

అల్జీమర్స్​కి ఇక చెక్.. మరిచిపోయిన జ్ఞాపకాలు తిరిగిపొందవచ్చా? న్యూ స్టడీలో షాకింగ్ విషయాలు

ఒత్తిడిని దూరం చేసి ఏకాగ్రతను పెంచే సువాసనలు ఇవే.. కచ్చితంగా ఇంట్లో ట్రై చేయండి