Mental Health

అతిగా ఆలోచించి సంతోషాన్ని కోల్పోతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసమే

మగవారిలో పెరుగుతోన్న మెంటల్ హెల్త్ సమస్యలు, సూసైడ్లు.. ఈ హెల్ప్ లైన్ నెంబర్లు, ట్రస్ట్​లు వారికోసమే

శరీరాన్ని సహజంగా డిటాక్స్ చేసే టిప్స్ ఇవే.. ఫుడ్ నుంచి నిద్ర వరకు వీటిని ఫాలో అయిపోండి 

సూసైడ్ చేసుకున్న ఇన్​ఫ్లూయెన్సర్.. మెంటల్​ హెల్త్​ని బ్రేక్ చేస్తున్న సోషల్ మీడియా, జాగ్రత్త ఫ్రెండ్స్

ఒత్తిడిని తగ్గించి, హ్యాపీగా ఉంచే హార్మోన్లు ఇవే.. లైంగిక ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచివట

సెల్ఫ్ కేర్ టిప్స్.. శారీరకంగా, మెంటల్​గా, ఎమోషనల్​గా ఇలా స్ట్రాంగ్ అయిపోండి

అతిగా ఆలోచిస్తున్నారా? అయితే ఈ చిట్కాలతో ఓవర్​ థింకింగ్​ని ఓవర్​కామ్​ చేసేయండి

'వర్క్ ముఖ్యమే.. కానీ ఆరోగ్యం అంతకంటే ముఖ్యం' ICU నుంచి ఓ CEO ఆవేదన.. జాబ్ చేసే ప్రతి ఒక్కరూ చదవాల్సిన పోస్ట్

ఎడ్‌సిల్‌ ఇండియా లిమిటెడ్‌లో 103 ఖాళీలు- ఈ అర్హతలుండాలి

పిల్లలకు పేరెంట్స్​కి మధ్య గ్యాప్ రాకుండా ఉండాలంటే.. ఫాలో అవ్వాల్సిన సింపుల్, ఎఫెక్టివ్ టెక్నిక్ ఇదే

ప్రశాంతంగా ఉండాలంటే ఆ ఆలోచనలు వదిలేయండి.. మెంటల్ హెల్త్ చాలా ముఖ్యం బ్రో

మెంటల్ హెల్త్​కి ఇవే రెడ్ ఫ్లాగ్స్.. ఈ 7 లక్షణాలు మీలో గుర్తిస్తే, ఈ 5 టిప్స్ ఫాలో అయిపోండి..