Mental Health

ఆందోళన, బద్ధకం, నిద్రలేమికి చెక్ పెట్టే 7 సింపుల్ చిట్కాలు.. మీరు ట్రై చేయండి

సుఖ, శాంతులు చచ్చి చెడి సాధించనవసరం లేదు బ్రో.. ఇవి ట్రై చేయి సెట్ అయిపోతావ్

బ్యాక్ పెయిన్ అంటూ లీవ్ అడిగాడు, పదినిమిషాల్లోనే చనిపోయాడు.. ఉద్యోగులు జాగ్రత్త

అబ్బాయిలూ... మీ ఏడుపే మీ ఆరోగ్యం! మగాడిని అనే అహంకారం పక్కన పెట్టి బోరున ఏడ్చేయండీ!

ఉద్యోగుల మానసిక ఆరోగ్యానికై ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్.. ఒత్తిడి తగ్గి, ప్రొడెక్టివిటీ పెరిగేందుకు

అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం.. చరిత్ర, ప్రాముఖ్యత, 2025 థీమ్ ఇవే

యోగాకి, భ్రమరి యోగాకి ఉన్న తేడాలివే.. ఏది మంచిదంటే.. 

మగవారి మానసిక ఆరోగ్యానికై జూన్​ నెల.. ఎక్కువమంది ఇబ్బంది పడుతోంది వీటివల్లే అట

అతిగా ఆలోచించి సంతోషాన్ని కోల్పోతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసమే

మగవారిలో పెరుగుతోన్న మెంటల్ హెల్త్ సమస్యలు, సూసైడ్లు.. ఈ హెల్ప్ లైన్ నెంబర్లు, ట్రస్ట్​లు వారికోసమే

శరీరాన్ని సహజంగా డిటాక్స్ చేసే టిప్స్ ఇవే.. ఫుడ్ నుంచి నిద్ర వరకు వీటిని ఫాలో అయిపోండి 

సూసైడ్ చేసుకున్న ఇన్​ఫ్లూయెన్సర్.. మెంటల్​ హెల్త్​ని బ్రేక్ చేస్తున్న సోషల్ మీడియా, జాగ్రత్త ఫ్రెండ్స్