Lifestyle

గుండె సమస్యలకు 4 ప్రధాన కారణాలు ఇవే.. హార్ట్ హెల్త్ కోసం నిపుణులు ఇస్తోన్న సూచనలు

ఈ జ్యూస్ రోజూ ఓ గ్లాసు తాగితే గుండె సమస్యలు దూరమవుతాయట.. తాజా అధ్యయనంలోని ఇంట్రెస్టింగ్ ఫ్యాక్ట్స్ ఇవే

హీరోయిన్ వెయిట్​లాస్ జర్నీ.. రోజూ గంట వ్యాయామం, ఆహారంలో కొద్ది మార్పులతో 35 కిలోలు తగ్గిందట

కాలేయంలో కొవ్వు పెరగడానికి కారణాలు.. సహజంగా తగ్గించగలిగే టిప్స్ ఇవే

హ్యాపీ బర్త్​డే నాగ్​మామ.. 66 ఏళ్లలోనూ యంగ్​గా ఉండటానికి నాగార్జున ఫాలో అయ్యే డైట్, ఫిట్​నెస్ సీక్రెట్ ఇవే

వంధ్యత్వం అంటే ఏంటి? ఎంత కాలం తరువాత పిల్లలు పుట్టకపోతే సంతానలేమిగా చూడాలి

రాత్రి మంచిగా నిద్రపోవాలంటే ఫాలో అవ్వాల్సిన గోల్డెన్ రూల్స్.. ఏబీపీ హెల్త్​ కాన్​క్లేవ్​లో డాక్టర్ హర్షిణి ఎర్రబెల్లి

రీల్స్​లో చూసేవన్నీ సూపర్​ఫుడ్స్ కాదు, బరువు తగ్గేవారంత ఫిట్​నెస్ కోచ్​లు కాదు.. నమ్మారంటే అంతే

మగ, ఆడవారిలో గుండెపోటు లక్షణాల్లో తేడాలివే.. అందుకే వారిలో డెత్ రేట్ ఎక్కువట

నిద్రవేళ పాటించాల్సిన ఆయుర్వేద చిట్కాలు.. సహజంగా నిద్ర నాణ్యతను పెంచే 5 టిప్స్

చిరంజీవి పుట్టినరోజు స్పెషల్.. మెగాస్టార్ ఫిట్​నెస్, డైట్ సీక్రెట్స్

నిద్రపోయే ముందు యాలకులు తిని పడుకుంటే ఎంత మంచిదో తెలుసా? ఆ సమస్యలు దూరం